Танд хэрэгтэй зөвлөгөө: Шивнүүрийн үе хоорондын ясны ургалт гэж юу вэ?

2020-03-28
Нийтэлсэн: Админ
 2 мин унших

Н.ДАЯН

Эрхэм уншигч та бүхэндээ энэ удаагийн “Танд хэрэгтэй зөвлөгөө” буландаа Гэмтэл, согог судлалын үндэсний төвийн Гар, сарвуу бичил мэс заслын тасгаас бэлтгэсэн зөвлөгөөг хүргэж байна.

Энэ удаа нэгдүгээр хурууны суурь үений артрит буюу үе хөших шинжээр илэрдэг үений үрэвсэлт өвчний талаарх мэдээллийг хүргэе. Ихэвчлэн гарын эрхий хурууны нэгдүгээр үе буюу суурь үенд тохиолддог. 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд, хоёр гарын үенд тохиолдох нь элбэг байдаг. Шалтгаан нь настай хүмүүст ихэвчлэн үений элэгдлийн улмаас үүсдэг бол залуу хүмүүст үений гэмтэл, хугарлаас шалтгаалан үүсдэг. Аливаа зүйлийг олон давтамжтайгаар атгах, эргүүлэх хөдөлгөөн хийх нь артритийг улам хүндрүүлдэг. Үндсэн шинж тэмдэг нь эрхий хурууны доод үеэр өвдөнө. Эрхий болон бусад хуруугаар ямар нэгэн зүйл барьж өргөх, хаалганы бариул эргүүлэх үйлдэл хийхэд өвдөлт илэрдэг. Мөн үе үе барьж буй зүйлээ алдаж унагаах шинж ажиглагдана. Үүнээс гадна үений хэлбэр алдагдах, үе хөших шинж илэрнэ. Таны үенд илэрсэн өөрчлөлтийг эмч үзлэгийн үеэр илрүүлэн артритийг оношлох боломжтой. Эмч таны үений гэмтлийн зэргийг тодорхойлохоор үений рентген зургийг нэмэлтээр авдаг. Эмчилгээ нь үений гэмтлийн зэрэг, үений өвдөлтийн байдлаас шууд хамаардаг.

Артритийг эрт үед нь оношилж чадвал мэс засал хийлгүйгээр эмчлэх боломжтой. Үений хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, үрэвслийг намдаахын тулд 3-6 долоо хоногийн турш хуруунд чиг тавьдаг. Мөн аспирин, үрэвслийн эсрэг эм уухыг зөвлөнө. Дээрх эмчилгээнд үр дүн өгөөгүй тохиолдолд эмч кортизон гэсэн үрэвслийн эсрэг тарилгыг үенд хийнэ. Хэрэв мэс заслын бус эмчилгээнд үений үрэвсэл, өвдөлт, хөшилт намдахгүй бол мэс засал эмчилгээг зөвлөдөг. Мэс засалд гэмтсэн үеийг авч түүний оронд таны гар юм уу, бугуйнаас авсан шөрмөсийг нөхөн хийдэг. Мэс заслыг хэсгийн болон ерөнхий мэдээ алдуулалт дор хийдэг ба мэс заслын дараа гэртээ амрах боломжтой.

Эхлээд таны гарт боолт хийнэ. Түүний дараа хурууг хөдөлгөөнгүй эдгээх үүднээс 3-6 долоо хоног мэс засал хийсэн хуруунд чиг юм уу, гөлтгөнөн боолт тавьдаг. Эрхий хуруугаа хөдөлгөх боломжтой болсон үеэс эхлэн эмчийн зөвлөснөөр үений хөдөлгөөн сайжруулах, булчин сунгах дасгалуудыг хийнэ. Мэс засалд гэмтсэн үеийг авч түүний оронд таны гар юм уу, бугуйнаас авсан шөрмөсийг нөхөн хийснээр үений хөдөлгөөн өвдөлтгүй болдог.

Эрхий хурууны суурийн үе нь бугуйн ясан дээр байрладаг эрхий хурууны гурван үеийн төгсгөлийн үе юм. Бид энэ үений тусламжтайгаар эрхий хурууг хөдөлгөж, бусад хуруунуудтай нийлүүлж чаддаг. Энэ үений артритийн үед хурууны хөдөлгөөн аажмаар алдагддаг.

Артрит үеийг гэмтээдэг

Хоёр яс нийлдэг хэсэгт ясны төгсгөл дээр мөгөөрс бүрхэж байрладаг. Энэ мөгөөрсүүд нь ясны хөдөлгөөнийг хангаж, үеийг хамгаалах үүрэгтэй. Артритийн үед энэ мөгөөрсүүд гэмтсэнээс хөдөлгөөний үед яснууд хоорондоо үрэгдэн холгодсоноос үрэвсэл явагдан өвдөлт үүсдэг. Өвчин нэмэгдэхийн хэрээр яс гэмтэж хурууны үений хэлбэр, хөдөлгөөн алдагддаг. Үе эдгэсний дараа үендээ хэт ачаалал өгөөгүй үед өвдөлтгүй байна. Эмчийн зааврын дагуу үений хөдөлгөөн сайжруулах, үеийг тэнийлгэх дасгал хийнэ. Эрхий хурууны хөдөлгөөн эрүүл үеийнх шигээ чөлөөтэй байж чадахгүй хэдий ч өдөр тутмын энгийн үйлдэл хийх боломжтой болдог.

Эх сурвалж www.polit.mn

П
Голомт банкны картаар Duty free дэлгүүрт төлбөрөө төлөөд 10%-ийн буцаан олголт аваарай

Голомт банк картын бүтээгдэхүүнээ төрөл бүрийн сонголттойгоор харилцагчдадаа хүргэж, карт

4 цаг 9 мин
Агаарын хөлгийн түлш нийлүүлэх тухай Засгийн газар хоорондын хэлэлцээрийг дэмжлээ

Агаарын хөлгийн түлш нийлүүлэх тухай Засгийн газар хоорондын хэлэлцээрийг дэмжлээ

4 цаг 31 мин
УИХ-ын гишүүн Д.Энхтүвшин Т.Даваадалайгаас уучлал хүсчээ

УИХ-ын гишүүн Д.Энхтүвшин Т.Даваадалайгаас уучлал хүсчээ

4 цаг 39 мин
Н.Учрал: Х.Нямбаатар даргад би албан байдлаар анхааруулга өгсөн

Н.Учрал: Х.Нямбаатар даргад би албан байдлаар анхааруулга өгсөн

4 цаг 45 мин
Канад дахь монгол судлалын форумын илтгэлүүдийн эмхэтгэл хэвлэгдэн гарл

Монгол Улсаас Канад улсад суугаа ЭСЯ-наас Оттава хотноо 2024, 2025 онд зохион байгуулсан Монгол судлалын форумын илтгэлүүдийн “Mongolian Studies Forum in Canada” эмхэтгэл хэвлэгдэн гарлаа.

7 цаг 56 мин
Р.Нямдаваа: Визийн бондны жагсаалтад Монгол Улс орсон нь урт хугацаанд үргэлжлэхгүй

АНУ-ын аяллын виз хүсэх монгол иргэд 15 мянган ам.долларын барьцаа байршуулах журам маргаа

15 цаг 3 мин
Н.Учрал: Аливаа асуудалд сэтгэл хөдлөлөөр бус шинжлэх ухаанчаар хандана

УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаан өчигдөр боллоо.  Хуралдааны эхэнд  Үндсэн хуулийн цэцийн 2025 оны 12 дугаар дүгнэлт

15 цаг 3 мин
Иргэний хуулиар зохицуулах асуудлаар онцолж хэлэлцүүлэг зохион байгуулахаар боллоо

Үндсэн хуулийн эцийн 2025 оны 10 дугаар дүгнэлтээр Эрүүгийн хуулийн 13.14 дүгээр зүйлд “Хүний нэр тө

15 цаг 3 мин
Улстөржилтдөө улайрсан Х.Нямбаатар Дээд шүүхийн тогтоолыг хэрэгжүүлэхдээ хууль зөрчив

Монголд ёс зүйн хэм хэмжээ байтугай, хуулийн “хашаа” үгүй боллоо гэж ярих хүн олширсон. Энэ нь иргэд бус эрх

Өчигдөр 16 цаг 41 мин
35 дахь Ерөнхий сайд Н.Учралын чуулганд хэлсэн үг бүрэн эхээрээ

35 дахь Ерөнхий сайд Н.Учралын чуулганд хэлсэн үг бүрэн эхээрээ

Өчигдөр 09 цаг 49 мин