Ч.ГАНТУЛГА
Хаврын улирлыг олон ааштай гэдэг. Өглөө нь нар гарсан хэрнээ өдөр нь шуурч, үдэш нь бороо орох энүүхэнд. Цаг уурын хувьд тогтворгүй энэ үед арьс хуурайшиж гэмтдэг ажээ. Хаврын улиралд үргэлж гоо сайхан руу гүйгээд байхгүйгээр арьсаа гэрийн нөхцөлд хэрхэн арчлах тухай “Гоо-Мичид” салоны гоо сайханч Ө.Халиуны зөвлөгөөг хүргэж байна.
→ Хаврын улиралд шороо шуурах нь элбэг учир арьс хуурайшдаг. Хэдийгээр таны арьс холимог, тослог байлаа ч энэ улиралд их бага хэмжээгээр хуурайшилт явагддаг. Тиймээс эхлээд тэжээлийн тосоо соль.
→ Харин дараагийн алхам бол гүний цэвэрлэгээ. Бүсгүйчүүд ихэвчлэн хоёр долоо хоногт нэг удаа арьсаа гуужуулдаг. Тэгвэл хаврын улиралд долоо хоногт нэг удаа гуужуулахад гэмгүй. Ингэснээр таны арьсанд шигдсэн гүний бохирдол ор мөргүй арилна
→ Хүнсний соданд нүүрний арьсанд хэрэгтэй амин дэмүүд байдаг аж. Тиймээс оройдоо 3-5 минут битүү ууранд утвал арьс тань чийгшил авахаас гадна нүхжилт нь багасдаг ажээ.
→ Улаан дарс зөвхөн уухад зориулагдаагүй. Долоо хоногт нэг удаа 30 гр улаан дарсыг өндөгний шартай зуурч, нүүрэндээ маск тавихад таны арьс зөөлрөхөөс гадна илүү цайрч, гэрэлтэж харагдах ажээ.
→ Хаврын улиралд хүмүүс хүнсний ногооноос амин дэм витамин авдаг бол арьс ч ялгаагүй жимс ногоо хэрэглэх тусам өнгө орж, залууждаг. Мөн хоёр долоо хоногт нэг удаа үрлэн витаминыг буцалсан усанд уусгаад алчууранд шингээж нүүрэндээ бигнүүр тавиарай. Арьс тань сарынхаа амин дэмийг авах болно.Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин 2019.3.21 № 59 (6026)
Б.Цэнгэл: АСА циркийг зориулалтын дагуу ажиллуулахгүй бол менежментийн гэрээг эргэн харна
Б.Цэнгэл: АСА циркийг зориулалтын дагуу ажиллуулахгүй бол менежментийн гэрээг эргэн харна
3 цаг 52 мин
128 хяналтын менежерийг чөлөөлж, 14 дэд сайдыг томилох тогтоолыг баталжээ
128 хяналтын менежерийг чөлөөлж, 14 дэд сайдыг томилох тогтоолыг баталжээ
3 цаг 57 мин
С.Бямбацогт:Дулааны цахилгаан станцуудыг дуудлага худалдаагаар худалдана
С.Бямбацогт:Дулааны цахилгаан станцуудыг дуудлага худалдаагаар иргэн, ААН-үүдэд худалдана
4 цаг 4 мин
Танилц: Дэд сайдаар томилох 14 хүнийг танилцуулав
Танилц: 14 хүнийг дэд сайдаар томилно
6 цаг 57 мин
Шүүгч Л.Галбадарын “тангараг зөрчсөн” байж болзошгүй үйлдлүүдийг Сахилгын хороогоор шүүлгэнэ
Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигаар томилогдсон шүүгч 30 хоногийн дотор хамт олон болон тухайн орон нут
13 цаг 8 мин
С.Наранцогт, М.Чинбат нарыг дэмжиж, П.Дэлгэрнаранг өөрийнх хүсэлтээр чөлөөлөв
Байнгын хороодын хуралдаан болж, зарим томилгоог хэлэлцлээ.
13 цаг 8 мин
БНСУ-ын Үндэсний Ассамблейн дэд дарга Жү Ху Ён УИХ дахь Монгол-БНСУ-ын парламентын бүлгийн дарга Б.Бат-Эрдэнэ тэргүүтэй төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзлаа
Монгол Улсын Их Хурал дахь Монгол-БНСУ-ын парламентын бүлгийн дарга Б.Бат-Эрдэнэ тэргүүтэй бү
Өчигдөр 18 цаг 47 мин
Голомт банк Монголын Волейболын Холбоотой хамтран ажиллах гэрээг үзэглэлээ
Голомт банк Монгол Улсад багийн спорт тэр дундаа волейболын спортыг хөг
Өчигдөр 16 цаг 35 мин
П.Дэлгэрнаранг Сонгуулийн ерөнхий хорооны даргын албан тушаалаас чөлөөллөө
П.Дэлгэрнаранг Сонгуулийн ерөнхий хорооны даргын албан тушаалаас чөлөөллөө
Өчигдөр 16 цаг 08 мин