З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
Хөгжлийн банкны Гүйцэтгэх захирлаар С.Баатарсүрэнг томиллоо
Хөгжлийн банкны Гүйцэтгэх захирлаар С.Баатарсүрэнг томиллоо
10 цаг 20 мин
МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж, УИХ-ын даргын томилгоог хэлэлцэнэ
МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж, УИХ-ын даргын томилгоог хэлэлцэнэ
10 цаг 23 мин
Н.Учрал: УИХ-ын даргад хэнийг нэр дэвшүүлэх нь МАН-ын шийдэх асуудал
Н.Учрал: УИХ-ын даргад хэнийг нэр дэвшүүлэх нь МАН-ын Удирдах зөвлөлийн шийдэх асуудал
10 цаг 27 мин
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар ОХУ-ын Ерөнхийлөгч В.Путинд бараалхлаа
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар ОХУ-ын Ерөнхийлөгч В.Путинд бараалхлаа
15 цаг 6 мин
Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын ШХАБ дахь уулзалтаар юу яригдав
Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын ШХАБ дахь уулзалтаар юу яригдав
19 цаг 9 мин
Аялал жуулчлал: Монголд сурталчилгаа хийж, Узбекистанд дэд бүтцээ сайжруулж байна
Аялал жуулчлал: Монголд сурталчилгаа хийж, Узбекистанд дэд бүтцээ сайжруулж байна
19 цаг 19 мин
Москва: Монгол, Оросын Засгийн газрын комиссын хуралдааныг Улаанбаатар хотод зохион байгуулна
Москва: Монгол, Оросын Засгийн газрын комиссын хуралдааныг энэ онд Улаанбаатар хотод зохион байгуулна
Уржигдар 10 цаг 13 мин
УИХ-ын гишүүн Д.Бум-Очир битүүний өдөр амардаг байх хуулийн төсөл санаачилжээ
УИХ-ын гишүүн Д.Бум-Очир битүүний өдөр амардаг байх хуулийн төсөл санаачилжээ
Уржигдар 10 цаг 03 мин
Америк, Казахстаны цөмийн эрчим хүчний салбар дахь бие биенээ нөхсөн хамтын ажиллагаа
АМЕРИК, Казахстаны цөмийн эрчим хүчний салбар дахь бие биенээ нөхсөн хамтын ажиллагаа
Уржигдар 06 цаг 10 мин