З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
С.Нарангэрэл: Монгол бахархал бол харийн гүрэнд байсан ч буцаад буурин дээрээ эргээд буучихдаг монгол хүмүүний язгуур мөн чанар, генд нь хадгалагдаж иржээ
С.Нарангэрэл: Монгол бахархал бол харийн гүрэнд байсан ч буцаад буурин дээрээ эргээд буучихдаг монгол хүмүүний язгуур мөн чанар, генд нь хадгалагдаж иржээ
2 цаг 4 мин
У.Хүрэлсүх: Мөнх хөх тэнгэр бидэнд аугаа их суу билигт хаадын хаан Эзэн Богд Чингис хааныг заяасан, бид их хувь заяатай ард түмэн
У.Хүрэлсүх: Мөнх хөх тэнгэр бидэнд аугаа их суу билигт хаадын хаан Эзэн Богд Чингис хааныг заяасан, бид их хувь заяатай ард түмэн
2 цаг 12 мин
Академич С.Нарангэрэлд “Чингис хаан” тэргүүн зэргийн одон хүртээлээ
Академич Содовсүрэнгийн Нарангэрэлд “Чингис хаан” тэргүүн зэргийн одон хүртээлээ
2 цаг 22 мин
Л.Мөнх-Эрдэнэ: Үндсэн хуулийн өөрчлөлт хийж, Ерөнхийлөгчийг парламентаас сонгодог болох хэрэгтэй
Л.Мөнх-Эрдэнэ: Үндсэн хуулийн өөрчлөлт хийж, Ерөнхийлөгчийг парламентаас сонгодог болох хэрэгтэй
22 цаг 38 мин
Татвараа төлсөн иргэд дуртай сувгаараа бөхийн барилдаанаа үзэх эрхтэй
Татвараа төлсөн иргэд дуртай сувгаараа бөхийн барилдаанаа үзэх эрхтэй
22 цаг 53 мин
Н.Учрал багаа бүрдүүлж, дүрмээ танилцуулав
Н.Учрал багаа бүрдүүлж, дүрмээ танилцуулав
Өчигдөр 06 цаг 05 мин
МАН-ын дарга Н.Учралаас АН-ын дарга О.Цогтгэрэл айгаад байна уу?
МАН-ын дарга Н.Учралаас АН-ын дарга О.Цогтгэрэл айгаад байна уу?
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Хөгжлийн банкны Гүйцэтгэх захирлаар С.Баатарсүрэнг томиллоо
Хөгжлийн банкны Гүйцэтгэх захирлаар С.Баатарсүрэнг томиллоо
Уржигдар 14 цаг 59 мин
МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж, УИХ-ын даргын томилгоог хэлэлцэнэ
МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж, УИХ-ын даргын томилгоог хэлэлцэнэ
Уржигдар 14 цаг 56 мин