З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
Байнгын хороо: Элчин сайд нарын томилгоог дэмжлээ
Байнгын хороо: Элчин сайд нарын томилгоог дэмжлээ
3 цаг 39 мин
Хяналт, бүтээмжийн менежер, зөвлөхүүдийг цомхотгож, дэд сайд нарыг томиллоо
Засгийн газрын өчигдрийн хуралдаанаар Төрийн өмчит компаниудад
12 цаг 0 мин
Төрийн өмчит 18 компанийг хэн, хэн авах вэ?
“...Төрийн өмчийг хувьчлах, өөрчлөн байгуулах, төрийн өмчит хуулийн этгээдийн хувьцааг 2025-2028 онд биржээр ол
12 цаг 0 мин
Мэргэжлийн хяналтын байгууллагын үйл ажиллагааг дахин сэргээхээр болжээ
Засгийн газрын өчигдрийн хуралдаанаар Мэргэжлийн хяналтын байгууллагын үйл ажиллагааг эргэн
12 цаг 0 мин
“Нийгмийн ажлын тухай” анхдагч хуулийн төслийг өргөн мэдүүлэв
Монгол Улсын Их Хурлын дарга Н.Учралд өнөөдөр (2025.12.17) Улсын Их Хурл
21 цаг 56 мин
Б.Цэнгэл: АСА циркийг зориулалтын дагуу ажиллуулахгүй бол менежментийн гэрээг эргэн харна
Б.Цэнгэл: АСА циркийг зориулалтын дагуу ажиллуулахгүй бол менежментийн гэрээг эргэн харна
Өчигдөр 15 цаг 16 мин
128 хяналтын менежерийг чөлөөлж, 14 дэд сайдыг томилох тогтоолыг баталжээ
128 хяналтын менежерийг чөлөөлж, 14 дэд сайдыг томилох тогтоолыг баталжээ
Өчигдөр 15 цаг 11 мин
С.Бямбацогт:Дулааны цахилгаан станцуудыг дуудлага худалдаагаар худалдана
С.Бямбацогт:Дулааны цахилгаан станцуудыг дуудлага худалдаагаар иргэн, ААН-үүдэд худалдана
Өчигдөр 15 цаг 04 мин
Танилц: Дэд сайдаар томилох 14 хүнийг танилцуулав
Танилц: 14 хүнийг дэд сайдаар томилно
Өчигдөр 12 цаг 10 мин
Шүүгч Л.Галбадарын “тангараг зөрчсөн” байж болзошгүй үйлдлүүдийг Сахилгын хороогоор шүүлгэнэ
Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигаар томилогдсон шүүгч 30 хоногийн дотор хамт олон болон тухайн орон нут
Өчигдөр 06 цаг 00 мин