З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
Даян дэлхийн энх тайван, аз жаргал, сайн сайхны төлөө бурханы сүм “Алгасал баярын ариун цугларалт” зохион байгууллаа
Дэлхий дахинд Эхийн хайраар аз жаргал түгээе! уриатай Бурханы сүм дэлхийн сайн мэдээний авралын зарын нийгэмлэг
11 цаг 21 мин
Б.Ган-Очир: Хөгжлийн үндсэн зарчим бол ердөө уламжлалаа шинэчлэх юм
Төмөрбаатарын БАТСАЙХАН Нийслэлийн АН-ын дарга Б.Ган-Очиртой цаг үеийн асуудлаар ярилцлаа.
23 цаг 19 мин
Ерөнхийлөгчийн санаачилсан УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татах хуулийн төслийг хэлэлцэхийг дэмжлээ
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүхийн санаачилсан УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татах хуулийн төслийн хэлэлцэх эсэхийг өчигдөр Төрий
23 цаг 19 мин
Голомт банк гадаад мөнгөн гуйвуулгын шинэ, дэвшилтэт шийдлүүдийг нэвтрүүллээ
Голомт банк харилцагчдынхаа олон улсын төлбөр тооцооны хэрэгцээнд нийцсэн, найдвартай, орчин ү
Уржигдар 17 цаг 37 мин
Э.Болормаа: Хууль батлагдвал Д.Энхтүвшин, С.Лүндэг, М.Нарантуяа-Нара нар эгүүлэн татагдах уу?
Э.Болормаа: Хууль батлагдвал Д.Энхтүвшин, С.Лүндэг, М.Нарантуяа-Нара нар эгүүлэн татагдах уу?
Уржигдар 17 цаг 17 мин
А.Үйлстөгөлдөр: Жагсаалт болон тойргоос сонгогдсон гишүүд ёс зүйн ноцтой зөрчил гаргавал эгүүлэн татна гэж төсөлд тусгасан
А.Үйлстөгөлдөр: Жагсаалт болон тойргоос сонгогдсон гишүүд ёс зүйн ноцтой зөрчил гаргавал эгүүлэн татна гэж төсөлд тусгасан
Уржигдар 17 цаг 08 мин
Ормузын хоолойн хямрал Бээжин, Москвад ашигтай, АНУ болон түүний холбоотнуудад хохиролтой
Ормузын хоолой хаалттай байсаар байгаа нь дэлхийн эдийн засгийг хямрал руу түлхэж байна.
Уржигдар 06 цаг 15 мин
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт намын дарга нартай уулзжээ
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт өчигдөр Улсын Их хуралд суудалтай таван намын удирдлагыг хү
Уржигдар 06 цаг 00 мин
Зургаан дэд сайдтай ажиллана
Ерөнхий сайд Н.Учрал Ерөнхий чиг үүргийн яамдыг дэд сайдтай ажиллуулж, бусдыг нь чөлөөлнө гэ
Уржигдар 06 цаг 00 мин
Улс төрийн "гал" дундаас байгуулагдсан Засгийн газрыг эдийн засгийн хүндхэн сорилтууд хүлээж байна
Улс төрийн хүндхэн тохиролцоо, олон талын ашиг сонирхлын огтлолцол дундаас байгуулагдсан Н.Учралын Засгийн газр
Уржигдар 06 цаг 00 мин