З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
АН-ЫН ҮБХ: Ирц 72.5 хувьд хүрсэн тул хурал эхэллээ
АН-ЫН ҮБХ: Ирц 72.5 хувьд хүрсэн тул хурал ЭХЭЛЛЭЭ
5 цаг 24 мин
Б.Энхбаярыг Тусгай хяналтын дэд хорооны бүрэлдэхүүнээс хасч, С.Лүндэгийг нэмжээ
Б.Энхбаярыг Тусгай хяналтын дэд хорооны бүрэлдэхүүнээс хасч, С.Лүндэгийг нэмжээ
8 цаг 21 мин
Тэтгэврийн шинэчлэл хүлээсэн настангуудын найдвар хэзээ биелэх вэ
Монгол Улсад өндөр насны тэтгэвэр авагч 510 мянга гаруй иргэн бий. Тэдний 170 мянга нь шууд утгаараа “хохирогчид”.
12 цаг 9 мин
С.Амарсайхан: Эпштейнийн файлтай холбоотой хэргийг шалгах ажлын хэсэг байгуулна
Хууль зүйн байнгын хорооны өчигдрийн хуралдаанаар Хүн худалдаалах гэмт хэрэгтэй тэмцэх чиглэлээр хэрэгжүүлж буй
12 цаг 9 мин
Үндсэн хууль, Улсын дээд шүүхийн шийдвэрээс давсан эрх мэдэлтэй хотын даргын шийдвэрийг Захиргааны шүүх яахыг харах л үлдэв
Монгол Монгол Улсын Үндсэн 50 дугаар зүйлийн 50.2 дахь хэсэгт “Монгол Улсын дээд шүүхийн шийдвэр шүүхийн эцсийн ши
Өчигдөр 15 цаг 08 мин
АН генсекээ жинхлэхээсээ өмнө бүлгийн даргаа томилж чадсангүй
УИХ дахь АН-ын бүлэг өчигдрийн хуралдаанаараа бүлгийн даргаа сонгох ёстой байсан ч хой
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Б.Цогтгэрэл: Ж.Эпштейн Оюутолгой, Дубайн гэрээний лоббиг хийсэн нь баттай
“Шилэн данс” ТББ-ын тэргүүн Б.Цогтгэрэлтэй цаг үеийн асуудлаар ярилцлаа.
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх эрүүл мэндийн салбарын төлөөлөлтэй уулзаж, талархал илэрхийллээ
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүх эрүүл мэндийн салбарын төлөөлөлтэй уулзлаа.
Уржигдар 12 цаг 39 мин“Бүс нутгийн сэтгүүлчид” форумд оролцогчдыг хүлээн авч уулзлаа
“Бүс нутгийн сэтгүүлчид” форумд оролцогчдыг хүлээн авч уулзлаа
Уржигдар 12 цаг 34 мин
“Хэвлэл мэдээллийн ёс зүй, өнөөгийн нөхцөл байдал" хэлэлцүүлэг боллоо
“Хэвлэл мэдээллийн ёс зүй, өнөөгийн нөхцөл байдал" хэлэлцүүлэг боллоо
Уржигдар 12 цаг 33 мин