З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
Украин-Оросын хооронд энх тайван тогтоох тухай 28 зүйлт энхийн төлөвлөгөө
Украин-Оросын хооронд энх тайван тогтоох тухай 28 зүйлт энхийн төлөвлөгөө
13 цаг 33 мин
МАН-ын бүлэг томилгоо, АН татварын өрийг өршөөх асуудлыг хэлэлцжээ
МАН-ын бүлэг томилгоо, АН татварын өрийг өршөөх асуудлыг хэлэлцжээ
13 цаг 40 мин
Эрүүгийн хуулийн 13.14 дүгээр заалт Үндсэн хуультай зөрчилдөж байна уу?
Эрүүгийн хуулийн 13.14 дүгээр заалт Үндсэн хуультай зөрчилдөж байна уу?
13 цаг 50 мин
Б.Пүрэвдорж АН-ынхаа сөрөг хүчин болсон уу, аль эсвэл О.Цогтгэрэлийгээ сөрөөд байна уу?
Б.Пүрэвдорж АН-ынхаа сөрөг хүчин болсон уу, аль эсвэл О.Цогтгэрэлийгээ сөрөөд байна уу?
13 цаг 55 мин
Прокурор асан Э.Амарбат нарт холбогдох хэргийн шүүх хурал дахин хойшилжээ
Прокурор асан Э.Амарбат нарт холбогдох хэргийн шүүх хурал дахин хойшилжээ
Өчигдөр 17 цаг 38 мин
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар өвчлөл буурахгүй бол ирэх долоо хоногоос хичээлийг цахимд шилжүүлнэ гэжээ
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар өвчлөл буурахгүй бол ирэх долоо хоногоос хичээлийг цахимд шилжүүлнэ гэжээ
Өчигдөр 16 цаг 14 мин
Ж.Энхбаярыг Шадар сайдаар, Х.Бадамсүрэнг сайдаар томилно
Ж.Энхбаярыг Шадар сайдаар, Х.Бадамсүрэнг сайдаар томилно
Өчигдөр 14 цаг 24 мин
О.Цогтгэрэл: Тамхины хууль бус худалдаа нэмэгдэх вий гэсэн санаа зовнил байна
О.Цогтгэрэл: Тамхины хууль бус худалдаа нэмэгдэх вий гэсэн санаа зовнил байна
Өчигдөр 14 цаг 18 мин
Н.Алтанхуягийг шагнаж, Үндсэн дүрмээ өөрчлөн баталсан АН-ын хурал
Н.Алтанхуягийг шагнаж, Үндсэн дүрмээ өөрчлөн баталсан АН-ын хурал
Өчигдөр 06 цаг 10 мин
Н.Учрал УИХ-ын дарга, О.Цогтгэрэл Бүлгийн даргаараа үлдэхээр болжээ
МАН-ын дарга Н.Учрал УИХ-ын дарга учир АН-ын дарга О.Цогтгэрэл Бүлгийн даргаараа үлдэхээр болжээ
Өчигдөр 06 цаг 05 мин