COVID-19: Нөхөн сэргээх дасгал хийхдээ хэт ачаалал авч болохгүй

2021-09-28
Нийтэлсэн: Админ
 1 мин унших

С.САРУУЛ

Коронавируст халдвараар өвчилсөн иргэдийн хувьд сэргээн засах үйлчилгээг яаж авах, хэрхэн хэвийн амьдралдаа орох вэ гэсэн асуулт хариу нэхдэг. Энэ талаар Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газрын уламжлалт анагаах ухаан, сэргээн засах, хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн асуудал хариуцсан мэргэжилтэн Д.Цэнджав Коронавируст халдвараар өвчлөөд эдгэрсэн иргэд эрүүл мэндийн байгууллагад үзүүлээд тохирсон сэргээн засах эмчилгээ хийлгэж байгаа. Иргэд өөрсдөө, сайн дураараа  сэргээн засах эмчилгээг гэрээрээ хийх нь бий. Ингэхдээ зарим иргэн, тэр дундаа залуучууд алдаа гаргаж, биедээ хэт их ачаалал өгч байна. Эдгэрээд удаагүй байхдаа спортын хурд, хүч шаардсан дасгал, багийн тоглоом тоглож биед ачаалал өгөх нь эсрэг заалттай.

Халдварын улмаас өвдөж эдгэрсний дараа дасгал хөдөлгөөнийг бага эрчимтэй хийх учиртай. Хурд хүчээ аажмаар нэмэгдүүлээгүйгээс, урьдын адил хэт ачаалалтай дасгал хийснээс болж уушги хэтэрхий ачаалж, эргэн сэргэж буй уушгинд сөргөөр нөлөөлж, мэдрэл сульдлын хам шинж даамжирч байгааг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын судлаачид онцгойлон тэмдэглэсэн. Иймд иргэд  коронавируст халдвараар өвчлөөд эдгэрснийхээ дараа эрүүл мэндийн байгууллагын зөвлөгөөг дагаж, дасгал хөдөлгөөний эрчмээ тохируулахыг сануулъя гэв.

Эх сурвалж: www.polit.mn

Маргаан хянан шийдвэрлэх ажиллагааны тухай хуулийн зарим заалтыг түдгэлзүүллээ

Маргаан хянан шийдвэрлэх ажиллагааны тухай хуулийн зарим заалтыг түдгэлзүүллээ

12 цаг 50 мин
11 аймгийн 52 сум цагаан зудтай байна

11 аймгийн 52 сум цагаан зудтай байна

12 цаг 53 мин
Сэтгэцэд нөлөөт бодис худалдан борлуулж байсан олны танил иргэнийг баривчилжээ

Сэтгэцэд нөлөөт бодис худалдан борлуулж байсан олны танил иргэнийг баривчилжээ

12 цаг 57 мин
Р.Болд: Гадаад бодлогын бие даасан тэнцвэртэй байдлыг хангаж, цагаа олсон, зоригтой алхам хийлээ

Р.Болд: Гадаад бодлогын бие даасан тэнцвэртэй байдлыг хангаж, цагаа олсон, зоригтой алхам хийлээ

Уржигдар 17 цаг 24 мин
"Сохрын орон" ном уншигчдад хүрлээ

"Сохрын орон" ном уншигчдад хүрлээ

2026-01-23
УИХ-ын дарга Дорнодод ажиллаж, Ерөнхий сайдын ДАВОС дахь уулзалтууд үргэжлэв

УИХ-ын дарга Н.Учрал өчигдөр Дорнод аймагт ажиллаж, иргэдэд “Чөлөөлье” санаачилгаа танилцууллаа. Мөн тэрэ

2026-01-23
Т.Доржханд улс төрөөс явбал  Монгол Улс сүйрнэ гэв үү?!

Улстөрч хүний шалгуур юу байдаг гээч... Хэрэв улс төрд орж ийм нэр зүүсэн бол амаа хянаж ча

2026-01-23
АН-ын түүхэнд ийм “аядуу зөөлөн” дарга байсан уу?

Дээд шүүх АН-ын даргаар О.Цогтгэрэлийг батламжилсан ч тэрээр нам дотроо хүлээн зөвшөөрөгдсөн эсэ

2026-01-23
Давос-2026: Монгол Улсад хүрэлцэн ирж, баяр наадам үзэхийг урилаа

Швейцарын Давос хотод Дэлхийн эдийн засгийн 56 дахь удаагийн чуулга уулзалт үргэлжилж байна.  Ө

2026-01-22
Б.Чойжилсүрэнг “буцаах” цаг нь болжээ

Засгийн газар бол танхимын зарчмаар ажилладаг. Нэг сайдынх нь “эвэр” доргиход нөгөөдүүлийнх нь хамт доргидо

2026-01-22