COVID-19: Нөхөн сэргээх дасгал хийхдээ хэт ачаалал авч болохгүй

2021-09-28
Нийтэлсэн: Админ
 1 мин унших

С.САРУУЛ

Коронавируст халдвараар өвчилсөн иргэдийн хувьд сэргээн засах үйлчилгээг яаж авах, хэрхэн хэвийн амьдралдаа орох вэ гэсэн асуулт хариу нэхдэг. Энэ талаар Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газрын уламжлалт анагаах ухаан, сэргээн засах, хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн асуудал хариуцсан мэргэжилтэн Д.Цэнджав Коронавируст халдвараар өвчлөөд эдгэрсэн иргэд эрүүл мэндийн байгууллагад үзүүлээд тохирсон сэргээн засах эмчилгээ хийлгэж байгаа. Иргэд өөрсдөө, сайн дураараа  сэргээн засах эмчилгээг гэрээрээ хийх нь бий. Ингэхдээ зарим иргэн, тэр дундаа залуучууд алдаа гаргаж, биедээ хэт их ачаалал өгч байна. Эдгэрээд удаагүй байхдаа спортын хурд, хүч шаардсан дасгал, багийн тоглоом тоглож биед ачаалал өгөх нь эсрэг заалттай.

Халдварын улмаас өвдөж эдгэрсний дараа дасгал хөдөлгөөнийг бага эрчимтэй хийх учиртай. Хурд хүчээ аажмаар нэмэгдүүлээгүйгээс, урьдын адил хэт ачаалалтай дасгал хийснээс болж уушги хэтэрхий ачаалж, эргэн сэргэж буй уушгинд сөргөөр нөлөөлж, мэдрэл сульдлын хам шинж даамжирч байгааг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын судлаачид онцгойлон тэмдэглэсэн. Иймд иргэд  коронавируст халдвараар өвчлөөд эдгэрснийхээ дараа эрүүл мэндийн байгууллагын зөвлөгөөг дагаж, дасгал хөдөлгөөний эрчмээ тохируулахыг сануулъя гэв.

Эх сурвалж: www.polit.mn

С.Нарангэрэл: Монгол бахархал бол харийн гүрэнд байсан ч буцаад буурин дээрээ эргээд буучихдаг монгол хүмүүний язгуур мөн чанар, генд нь хадгалагдаж иржээ

С.Нарангэрэл: Монгол бахархал бол харийн гүрэнд байсан ч буцаад буурин дээрээ эргээд буучихдаг монгол хүмүүний язгуур мөн чанар, генд нь хадгалагдаж иржээ

Уржигдар 13 цаг 49 мин
У.Хүрэлсүх: Мөнх хөх тэнгэр бидэнд аугаа их суу билигт хаадын хаан Эзэн Богд Чингис хааныг заяасан, бид их хувь заяатай ард түмэн

У.Хүрэлсүх: Мөнх хөх тэнгэр бидэнд аугаа их суу билигт хаадын хаан Эзэн Богд Чингис хааныг заяасан, бид их хувь заяатай ард түмэн

Уржигдар 13 цаг 41 мин
Академич С.Нарангэрэлд “Чингис хаан” тэргүүн зэргийн одон хүртээлээ

Академич Содовсүрэнгийн Нарангэрэлд “Чингис хаан” тэргүүн зэргийн одон хүртээлээ

Уржигдар 13 цаг 30 мин
Домогт балетчин Майя Плисецкая

Домогт балетчин Майя Плисецкая

2025-11-20
Л.Мөнх-Эрдэнэ: Үндсэн хуулийн  өөрчлөлт хийж, Ерөнхийлөгчийг парламентаас сонгодог болох хэрэгтэй

Л.Мөнх-Эрдэнэ: Үндсэн хуулийн  өөрчлөлт хийж, Ерөнхийлөгчийг парламентаас сонгодог болох хэрэгтэй

2025-11-20
Татвараа төлсөн иргэд дуртай сувгаараа бөхийн барилдаанаа үзэх эрхтэй

Татвараа төлсөн иргэд дуртай сувгаараа бөхийн барилдаанаа үзэх эрхтэй

2025-11-20
Н.Учрал багаа бүрдүүлж, дүрмээ танилцуулав

Н.Учрал багаа бүрдүүлж, дүрмээ танилцуулав

2025-11-20
МАН-ын дарга Н.Учралаас АН-ын дарга О.Цогтгэрэл айгаад байна уу?

МАН-ын дарга Н.Учралаас АН-ын дарга О.Цогтгэрэл айгаад байна уу?

2025-11-20
Хөгжлийн банкны Гүйцэтгэх захирлаар С.Баатарсүрэнг томиллоо

Хөгжлийн банкны Гүйцэтгэх захирлаар С.Баатарсүрэнг томиллоо

2025-11-19
МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж, УИХ-ын даргын томилгоог хэлэлцэнэ

МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж, УИХ-ын даргын томилгоог хэлэлцэнэ

2025-11-19