Өвөлжин хаваржин шахуу хатуу хөл хорионд орж, хөргөгч, зурагт, буйдантайгаа найзаллаа. Зузаан хувцасаар биеэ халхалчихдаг өвлийн улирал дуусч, цаг агаар дулааран нимгэн хувцасандаа орох мөч ойртсоор. Яг энэ үед бидэнд тулгардаг хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг нь илүүдэл жингийн асуудал. Үүнээс гадна шинэ жил, төрсөн өдөр, хурим найр, ангийн уулзалт гэх мэт баяр ёслол дөхөөд ирэхээр ухаан орсон мэт өнөө маргаашгүй бушуухан илүүдэл жингээ хасаж, хувцасандаа багтаж аятайхан харагдахын тулд юу ч хийхэд бэлэн болдог нь хүүхнүүд бидний гэм биш зан. Ингээд:  

• Танил, эсвэл найзынхаа сайн гэсэн бүхнийг авч хэрэглэнэ  
• Кето, мацаг зэрэг дэглэм барина 
• Глизм, бургуй детоксоор гэдсээ цэвэрлэнэ 

• Ухаан алдаж унатлаа дасгал хийж хаширна 

Бидний илүүдэл жингийн эсрэг тэмцлийн нийтлэг дүр зураг нэг иймэрхүү.   

Жин хасдаг уу? Тодорхой хэмжээнд хасна.  

Зун ч дууслаа. Баяр ёслол ч өнгөрлөө. Хэсэг хугацаанд барьсан дэглэм дуусч, нэг л мэдэхэд эргээд л ИЛҮҮДЭЛ ЖИН... 

Тэсвэр тэвчээр, цаг, мөнгө санхүү, хамгийн гол нь бодисын солилцооны эрүүл мэнд алдагдсаар л... хассан жингээ давуулан нэмж, өмнө нь хүрэхийг хүсдэг байсан жин улам бүр мөрөөдлийн харгуйд алсарсаар... Урам хугарсаар... Улам халширсаар л... 

Хэвийн жинтэй гоё сайхан байхыг хүсэх нь маш сайн хэрэг. Өөрөө өөртөө анхаарал тавих нь зөв зүйл. Анхаараад байхад яагаад жингийн илүүдэл, таргалалтаасаа салж чадахгүй хэдэн жил өнгөрчихөв? Таны алдаа хаана байна вэ?  

Жилийн дөрвөн улирлын туршид дандаа л хэвийн жинтэй гоё сайхан байж болдоггүй юм уу? Тийм арга байна уу?  

Тийм байх боломжтой. Урт хугацааны туршид өдөр тутмын амьдрал болоод өөрийн бие махбоддоо дарамт учруулалгүйгээр эрүүлээр жин хасах боломж байна. Ингэхийн тулд та халаасны хоол зүйч #Tibi app-аа татаж аваарай.  

Android:

https://play.google.com/store/apps/details?id=mn.nubisoft.healthApp

iOS:

https://apps.apple.com/mn/app/tibi/id1543835936

www.tibi.mn