Тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

2021-03-26
Нийтэлсэн: Админ
 1 мин

З.БАТЦЭЦЭГ

Оросын эрдэмтэн хоол зүйч, анагаах ухааны доктор Михайл Гинзбург “Звезда” телевизэд өгсөн ярилцлагадаа тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг нэрлэсэн байна.

Түүний хэлснээр, далайн тос ихтэй хулд, скумбри мэт загаснууд тархины эсэд сайнаар нөлөөлдөг байна. “Эдгээр загас нь мэдрэлийн эсийн бүтцэд нэн шаардлагатай омега-3 ихээр агуулдаг” гэж Гинзбург хэлсэн байна.

Тархины үйл ажиллагаанд сайн хүнсний хоёрдугаарт өндөг, өндөгний шар уураг ордог. Тэд фосфолипидээр баялаг  байдаг байна. Гуравдугаар байранд “өнгөтэй ногоо” буюу лууван, томат, чинжүү, хулуу ордог. “Эдгээр нь антиоксидант үйлдэлтэй бета-каротин, каротиноидыг агуулдаг” гэдгийг эрдэмтэн онцолжээ.  

Дөрөвдүгээр байранд цитрусын төрлийн жимс, тавдугаар байранд куркума, цагаан гаа, сармис зэрэг амтлагч ногоонууд орсон байна. .

Эх сурвалж: www.lenta.ru

“Ерөнхийлөгчийн илгээлт-2100” хөтөлбөрийн эздэд захиа, даалгавар гардууллаа

“Ерөнхийлөгчийн илгээлт-2100” хөтөлбөрийн эздэд захиа, даалгавар гардууллаа

1 цаг 6 мин
“Хөршийн хайр” аянаар ганц бие өндөр настанд хүнсний багц хандивлалаа

Цагаан сарын баярыг тохиолдуулан Бурханы сүмээс 2-р сарын 5-ны өдөр Сонгинохайрхан

2 цаг 40 мин
Б.Энхбаяр: Л.Оюун-Эрдэнийн Засгийн газар хууль зөрчиж хилийн зурваст 34000 га газар ашиглуулах шийдвэр гаргасан

Б.Энхбаяр: Л.Оюун-Эрдэнийн Засгийн газар хууль зөрчиж хилийн зурваст 34 мянган га газар ашиглуулах шийдвэр гаргасан

3 цаг 11 мин
Э.Бат-Амгалан: “Хос мөнгөн зам” компаниас мөнгө аваагүй зөвхөн өөрийн дүүгийн эзэмшдэг компаниас хуулийн дагуу 30 сая төгрөгийн хандив авсан

Э.Бат-Амгалан: “Хос мөнгөн зам” компаниас мөнгө аваагүй зөвхөн өөрийн дүүгийн эзэмшдэг компаниас хуулийн дагуу 30 сая төгрөгийн хандив авсан

3 цаг 33 мин
Г.Занданшатар: Хилийн зурваст хууль зөрчиж, эрх мэдлээ хэтрүүлэн зөвшөөрөл олгосон албан тушаалтнуудад хатуу хариуцлага тооцно

Г.Занданшатар: Хилийн зурваст хууль зөрчиж, эрх мэдлээ хэтрүүлэн зөвшөөрөл олгосон албан тушаалтнуудад хуулийн дагуу хатуу хариуцлага тооцно

3 цаг 50 мин
Хууль тогтоох байгууллага хоорондын хамтын ажиллагааг өргөжүүлэн ажиллана

Хууль тогтоох байгууллага хоорондын хамтын ажиллагааг өргөжүүлэн ажиллана

6 цаг 25 мин
Х.Булгантуяагийн асуудал Олон улсын парламентын холбоон дээр яригджээ

УИХ-ын дэд дарга асан Х.Булгантуяатай холбоотой асуудал Олон улсын парламентын холбооны

11 цаг 30 мин
“Хэрэлдэж талцаж биш хийж бүтээж, эдийн засгаа тэлнэ”

Ухаа худаг зэрэг стратегийн ордуудыг тойрсон хэрүүл олон жил үргэлжилж байна.  Хэрэлдэж талцс

11 цаг 30 мин
“Чөлөөт бүс”-ийн архи далд бизнес болоод зогсохгүй хор ч болсоор

Сэлэнгэ аймгийн Сүхбаатар хотоос 15 км зайд орших Алтанбулагийн чөлөө бүс орохоор таксинд

11 цаг 30 мин
“Ачит Ихт”, “Энержи ресурс”, “Хангад Эксплорейшн”, “Өсөх зоос” ХХК-ийн өгөөжийн 60 хувийг ард түмэнд хүртээх тохиролцоонд хүрч, гарын үсэг зурлаа

“Ачит Ихт”, “Энержи ресурс”, “Хангад Эксплорейшн”, “Өсөх зоос” ХХК-ийн өгөөжийн 60 хувийг ард түмэнд хүртээх урьдчилсан тохиролцоонд хүрч, гарын үсэг зурлаа

Өчигдөр 12 цаг 13 мин