З.БАТЦЭЦЭГ
Оросын эрдэмтэн хоол зүйч, анагаах ухааны доктор Михайл Гинзбург “Звезда” телевизэд өгсөн ярилцлагадаа тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг нэрлэсэн байна.
Түүний хэлснээр, далайн тос ихтэй хулд, скумбри мэт загаснууд тархины эсэд сайнаар нөлөөлдөг байна. “Эдгээр загас нь мэдрэлийн эсийн бүтцэд нэн шаардлагатай омега-3 ихээр агуулдаг” гэж Гинзбург хэлсэн байна.
Тархины үйл ажиллагаанд сайн хүнсний хоёрдугаарт өндөг, өндөгний шар уураг ордог. Тэд фосфолипидээр баялаг байдаг байна. Гуравдугаар байранд “өнгөтэй ногоо” буюу лууван, томат, чинжүү, хулуу ордог. “Эдгээр нь антиоксидант үйлдэлтэй бета-каротин, каротиноидыг агуулдаг” гэдгийг эрдэмтэн онцолжээ.
Дөрөвдүгээр байранд цитрусын төрлийн жимс, тавдугаар байранд куркума, цагаан гаа, сармис зэрэг амтлагч ногоонууд орсон байна. .
Эх сурвалж: www.lenta.ru
Б.Батбаатар: Богдхан уулын тусгай хамгаалалттай газар нутгийг нийслэлд шилжүүлэх боломжгүй
Б.Батбаатар: Богдхан уулын тусгай хамгаалалттай газар нутгийг нийслэлд шилжүүлэх боломжгүй
50 мин
Стивен Спилберг “Грэмми” хүртэв
АНУ-ын хөгжмийн салбарын хамгийн нэр хүндтэй шагнал болох “Грэмми”
9 цаг 1 мин
Х.Оролмаа: Шар буурцагт ургамлыг сэлгээнд тариалах нь хөрсөнд азот хуримтлуулдаг онцлогтой
“Бизнес хөгжил” буландаа “KHSMT” компанийн захирал Х.Оролмааг урьж ярилцав.
9 цаг 1 мин
Эрх баригчид сонгуулийн хуулийг өөрчлөх үү?
Сонгууль дөхөх бүрд “шинэчлэгддэг” хууль бол сонгуулийн хууль. Үүнийг эрх баригчид сайжруулалт, боловсронгуй болголт гэж нэрлэ
9 цаг 1 мин
Оюу толгой ХХК-ийн гүйцэтгэх захирал С.Мөнхсүх гэж хэн бэ?
Оюу толгой ХХК-ийн гүйцэтгэх захирал С.Мөнхсүх гэж хэн бэ?
Өчигдөр 13 цаг 47 мин
Э.Батшугар: Гар утсаараа компаниа байгуулж хянах боломжтой боллоо
Э.Батшугар: Гар утсаараа компаниа байгуулж хянах боломжтой боллоо
Өчигдөр 13 цаг 42 мин
Луугийн хүчнээс эмээхийн учир
“Болгоомж бол зөв шийдлийн ээж. Болгоомжтой нэг нь ивээгдэнэ”. Мэргэдийн ийм нэгэн
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Нууц эвлэрлийн гэрээ: Б.Энхбаяр VS Б.Солонгоо
Хууль зүй, дотоод хэргийн сайд Б.Энхбаяр “Нууц эвлэ
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Их Британийн Ерөнхий сайд К.Стармер БНХАУ-д айлчилж байна
Их Британийн Ерөнхий сайд Киер Стармер БНХАУ-д дөрвөн өдрийн айлчлал хийж байна. Э
2026-01-30
УИХ-ын дарга Н.Учрал: Аймгуудын эдийн засгийн бие даасан байдлыг нэмэгдүүлж, эрх мэдлийг орон нутагт шилжүүлнэ
Говь, тал хээр, хангай хосолсон гурван бүсийн нутаг Баянхонгор аймгаас УИХ-ын дарга Н.Учрал т
2026-01-30