З.БАТЦЭЦЭГ
Оросын эрдэмтэн хоол зүйч, анагаах ухааны доктор Михайл Гинзбург “Звезда” телевизэд өгсөн ярилцлагадаа тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг нэрлэсэн байна.
Түүний хэлснээр, далайн тос ихтэй хулд, скумбри мэт загаснууд тархины эсэд сайнаар нөлөөлдөг байна. “Эдгээр загас нь мэдрэлийн эсийн бүтцэд нэн шаардлагатай омега-3 ихээр агуулдаг” гэж Гинзбург хэлсэн байна.
Тархины үйл ажиллагаанд сайн хүнсний хоёрдугаарт өндөг, өндөгний шар уураг ордог. Тэд фосфолипидээр баялаг байдаг байна. Гуравдугаар байранд “өнгөтэй ногоо” буюу лууван, томат, чинжүү, хулуу ордог. “Эдгээр нь антиоксидант үйлдэлтэй бета-каротин, каротиноидыг агуулдаг” гэдгийг эрдэмтэн онцолжээ.
Дөрөвдүгээр байранд цитрусын төрлийн жимс, тавдугаар байранд куркума, цагаан гаа, сармис зэрэг амтлагч ногоонууд орсон байна. .
Эх сурвалж: www.lenta.ru
Ардчилсан орнуудын хэвлэл мэдээллийн үүрэг: сэтгүүл зүйн тэтгэлэгт хөтөлбөр үргэлжилж байна
Ардчилсан орнуудын хэвлэл мэдээллийн үүрэг: сэтгүүл зүйн тэтгэлэгт хөтөлбөр үргэлжилж байна
3 цаг 11 мин
Л.Өлзийсайханы үүрэг хүлээх цаг буюу Цэцээс УИХ руу буцахын учир…
Л.Өлзийсайханы үүрэг хүлээх цаг буюу Цэцээс УИХ руу буцахын учир…
9 цаг 24 мин
Янжуур тамхины татвар нэмэгдэж, электрон тамхийг тусгай зөвшөөрөлтэй худалддаг болно
Янжуур тамхины татвар нэмэгдэж, электрон тамхийг тусгай зөвшөөрөлтэй худалддаг болно
10 цаг 14 мин
С.Наранцогтыг албан тушаал ахиулах нь Д.Амарбаясгаланд “асуудал” алга гэсэн үг үү?
С.Наранцогтыг албан тушаал ахиулах нь Д.Амарбаясгаланд “асуудал” алга гэсэн үг үү?
10 цаг 20 мин
Н.Алтанхуяг, Лу.Гантөмөр нар Ерөнхийлөгчид, Х.Тэмүүжин, Ж.Батсуурь нар Бүлгийн даргад өрсөлдөнө
Н.Алтанхуяг, Лу.Гантөмөр нар Ерөнхийлөгчид, Х.Тэмүүжин, Ж.Батсуурь нар Бүлгийн даргад өрсөлдөнө
10 цаг 24 мин
Л.Номинчимэг: Тамхины онцгой албан татварыг нэмснээр хуурамч тамхи орж ирэх нь харин ч багасна
Л.Номинчимэг: Тамхины онцгой албан татварыг нэмснээр хуурамч тамхи орж ирэх нь харин ч багасна
Өчигдөр 11 цаг 53 мин
УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаан эхэллээ
УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаан эхэллээ
Өчигдөр 11 цаг 29 мин
Xяналтын камер хүний эрх зөрчих хэрэгсэл болжээ
Xяналтын камер хүний эрх зөрчих хэрэгсэл болжээ
Өчигдөр 06 цаг 20 мин
Тэргүүн шадар сайд Ж.Энхбаяраас асуусан онцлох асуултууд
Тэргүүн шадар сайд Ж.Энхбаяраас асуусан онцлох асуултууд
Өчигдөр 06 цаг 10 мин
Н.Энхбаяр: Дэлхийн оюун санааны төв бол Хархорум хот
Н.Энхбаяр: Дэлхийн оюун санааны төв бол Хархорум хот
Өчигдөр 06 цаг 05 мин