З.БАТЦЭЦЭГ
Оросын эрдэмтэн хоол зүйч, анагаах ухааны доктор Михайл Гинзбург “Звезда” телевизэд өгсөн ярилцлагадаа тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг нэрлэсэн байна.
Түүний хэлснээр, далайн тос ихтэй хулд, скумбри мэт загаснууд тархины эсэд сайнаар нөлөөлдөг байна. “Эдгээр загас нь мэдрэлийн эсийн бүтцэд нэн шаардлагатай омега-3 ихээр агуулдаг” гэж Гинзбург хэлсэн байна.
Тархины үйл ажиллагаанд сайн хүнсний хоёрдугаарт өндөг, өндөгний шар уураг ордог. Тэд фосфолипидээр баялаг байдаг байна. Гуравдугаар байранд “өнгөтэй ногоо” буюу лууван, томат, чинжүү, хулуу ордог. “Эдгээр нь антиоксидант үйлдэлтэй бета-каротин, каротиноидыг агуулдаг” гэдгийг эрдэмтэн онцолжээ.
Дөрөвдүгээр байранд цитрусын төрлийн жимс, тавдугаар байранд куркума, цагаан гаа, сармис зэрэг амтлагч ногоонууд орсон байна. .
Эх сурвалж: www.lenta.ru
Украин-Оросын хооронд энх тайван тогтоох тухай 28 зүйлт энхийн төлөвлөгөө
Украин-Оросын хооронд энх тайван тогтоох тухай 28 зүйлт энхийн төлөвлөгөө
10 цаг 12 мин
МАН-ын бүлэг томилгоо, АН татварын өрийг өршөөх асуудлыг хэлэлцжээ
МАН-ын бүлэг томилгоо, АН татварын өрийг өршөөх асуудлыг хэлэлцжээ
10 цаг 19 мин
Эрүүгийн хуулийн 13.14 дүгээр заалт Үндсэн хуультай зөрчилдөж байна уу?
Эрүүгийн хуулийн 13.14 дүгээр заалт Үндсэн хуультай зөрчилдөж байна уу?
10 цаг 29 мин
Б.Пүрэвдорж АН-ынхаа сөрөг хүчин болсон уу, аль эсвэл О.Цогтгэрэлийгээ сөрөөд байна уу?
Б.Пүрэвдорж АН-ынхаа сөрөг хүчин болсон уу, аль эсвэл О.Цогтгэрэлийгээ сөрөөд байна уу?
10 цаг 34 мин
Прокурор асан Э.Амарбат нарт холбогдох хэргийн шүүх хурал дахин хойшилжээ
Прокурор асан Э.Амарбат нарт холбогдох хэргийн шүүх хурал дахин хойшилжээ
22 цаг 56 мин
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар өвчлөл буурахгүй бол ирэх долоо хоногоос хичээлийг цахимд шилжүүлнэ гэжээ
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар өвчлөл буурахгүй бол ирэх долоо хоногоос хичээлийг цахимд шилжүүлнэ гэжээ
Өчигдөр 16 цаг 14 мин
Ж.Энхбаярыг Шадар сайдаар, Х.Бадамсүрэнг сайдаар томилно
Ж.Энхбаярыг Шадар сайдаар, Х.Бадамсүрэнг сайдаар томилно
Өчигдөр 14 цаг 24 мин
О.Цогтгэрэл: Тамхины хууль бус худалдаа нэмэгдэх вий гэсэн санаа зовнил байна
О.Цогтгэрэл: Тамхины хууль бус худалдаа нэмэгдэх вий гэсэн санаа зовнил байна
Өчигдөр 14 цаг 18 мин
Н.Алтанхуягийг шагнаж, Үндсэн дүрмээ өөрчлөн баталсан АН-ын хурал
Н.Алтанхуягийг шагнаж, Үндсэн дүрмээ өөрчлөн баталсан АН-ын хурал
Өчигдөр 06 цаг 10 мин
Н.Учрал УИХ-ын дарга, О.Цогтгэрэл Бүлгийн даргаараа үлдэхээр болжээ
МАН-ын дарга Н.Учрал УИХ-ын дарга учир АН-ын дарга О.Цогтгэрэл Бүлгийн даргаараа үлдэхээр болжээ
Өчигдөр 06 цаг 05 мин