Гарын алга хөлрөх нь бие хөлрөхөөс огт өөр физиологийн үзэгдэл юм. Энэ нь халууцсанаас бус харин цочролоос үүдэлтэй бөгөөд ямар нэг зүйлээс айж цочих, нэг зүйлд хэт их анхаарлаа төлөвлөрүүлэх үед гарын алга хөлөрдөг нь тогтоогджээ.
Алхам №1
Гараа эхлээд халуун усанд дүрж угаа. Дараа нь гараа хүйтэн усанд 2-3 минут байлга. Үүний дараа 30-60 хувийн спиртийн уусмалаар арчина. Гурван өдөр энэхүү аргыг хэрэглэхэд таны гар дахин хөлрөхгүй.
Алхам №2
Гараа долоо хоногт нэг удаа формалины спирттэй хольж найруулсан шингэнээр арчихыг зөвлөж байна.
Алхам №3
Содатай усанд гараа 5-7 минут дүрээд дараа нь гарын тос нимгэн түрх. Хэсэг хугацааны дараа алчуураар тосоо арчаад элсэн сахараар гараа сайтар үр. Өглөө сэрээд энэхүү аргыг хэрэглэх нь илүү үр дүндтэй. Үргэжлэх хугацаа долоо хоног.
Эх сурвалж: www.polit.mn
Улсын нөөцийн хуулийн төслийг Аюулгүй байдлын байнгын хорооны 57.9 хувь дэмжжээ
УИХ-ын нэгдсэн хуралдаанд 2026 оны 11 дүгээр сарын 12-ны өдөр УИХ-ын гишүүн Г.Хосб
Уржигдар 13 цаг 00 мин
Орон нутгийн өөрөө удирдах байгууллагад иргэд цахимаар өргөдөл гаргах системийг нэвтрүүлэх хуулийн төсөл танилцууллаа
УИХ-ын нэгдсэн хуралдаан 2026 оны 11 дүгээр сарын 12-ны өдөр УИ
Уржигдар 13 цаг 00 мин
Шадар сайд: Улсын нөөцийн хуулийн төсөл нөөцийг эрсдэлийн үнэлгээнд үндэслэн, нэгдсэн цахим бүртгэлд шилжүүлнэ
УИХ-ын нэгдсэн хуралдаан 2026 оны 11 дүгээр сарын 12-ны өдөр Засгийн газраас өргөн мэдүүл
Уржигдар 12 цаг 57 мин
Хууль бусаар хөрөнгөжсөн албан хаагчийн хөрөнгийг хураах саналыг Хууль зүйн байнгын хороонд шилжүүллээ
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт 2026 оны 11 дүгээр сарын 12-ны нэгдсэн хур
Уржигдар 12 цаг 55 мин
Хуулийн төслүүдийг байнгын хороодод хуваарилав
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт 2026 оны 11 дүгээр сарын 12-ны нэгдсэн хуралдааны эхэнд өргө
Уржигдар 12 цаг 52 мин
Г.Жаргалсайхан: Цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол хянаж хэвшвэл диабетаас сэргийлж чадна
Жил бүрийн арваннэгдүгээр сарын 14-ний өдрийг дэлхий нийтээр “Чихрийн шижин ө
Уржигдар 06 цаг 05 мин
З.Мэндсайхан: “Рио Тинто” групп ногдол ашгийг гурван үе шаттайгаар төвлөрүүлэхээ илэрхийлсэн
Сангийн сайд З.Мэндсайхан “Оюу Толгой”-н ногдол ашгийн асуудлаар байр сууриа илэрхийллээ.
Уржигдар 06 цаг 00 мин
Нөөцийн тухай хуульд өөрчлөлт оруулж, нефтийн бүтээгдэхүүн агуулах “сав”-тай болно
УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаан өчигдөр 14:00 цагт эхэллээ.
Уржигдар 06 цаг 00 мин
Абу-Даби: Тодорхой үр дүн нь хоригдлын солилцоо, шийдвэр нь Москвад
2026 оны 11 дүгээр сарын 10-11-ний өдрүүдэд Арабын Нэгдсэн Эмират Улсын Абу-Даби хотод Орос, Украин, АНУ-ын төлөөлөгчид хоёр өдөр уулзлаа.
2026-11-12
Санхүүгийн зохицуулах хорооны орон тооны гишүүнд нэр дэвших хүсэлтийг хүлээн авч эхэллээ
УИХ-ын Хууль зүйн байнгын хороо 2026 оны 11 дүгээр сарын 11-ний өдрийн хуралдаанаараа
2026-11-12