Б.Энхзул: Дэвжээ бүр өөр мэдрэмж төрүүлдэг

2022-09-08
Нийтэлсэн: Админ
 2 мин унших

Б.НЯМСҮРЭН

 

“Зууны мэдээ” сонины “Амжилтын эзэн” буландаа Чөлөөт бөхийн ОУХМ, Холимог тулааны спортын мастер, Хилчин спорт хороо, "999 цог" клубийн тамирчин Б.Энхзулыг урилаа.

 

-Та удахгүй болох Чөлөөт бөхийн их наадамд барилдана. Бэлтгэлээ хэр хангаж байна?


-Улсын хэмжээний тэмцээн болохоор амжилттай оролцохын тулд бэлтгэлээ сайн хийж байна. Нийслэлийн  есөн дүүрэг, 21 аймгаас  шалгарсан тамирчид өрсөлдөнө. Миний хувьд тус тэмцээнд өөрийн төрсөн нутаг Завхан аймгаа төлөөлж оролцоно.


-Таны жин 50 кг-т ямар хүчтэй өрсөлдөгч  байгаа вэ?


-Спортын тэмцээн өрсөлдөөнтэй байдаг. 2021 онд болсон Токиогийн олимпод оролцсон Ц.Намуунцэцэг өрсөлдөнө. Бас өөр олон мундаг  тамирчид бий. Тиймээс амжилт гаргахын тулд бэлтгэлээс гадна сэтгэл зүйгээ бэлдэж байна. 

 


-Дэвжээн дээр гарах үеийн сэтгэл зүй, мэдрэмжээсээ хуваалцаач?


-Дэвжээ бүр өөр мэдрэмж төрүүлдэг. Зарим үед догдлох, түгших үе байна. Гэхдээ аль болох төвлөрч тайван байхыг хичээдэг. Дэвжээнд гарахын өмнө өрсөлдөгчөө ажиглаж, дэвжээгээ харах үнэхээр сайхан. Эгч маань чөлөөт бөхөөр хичээллэдэг тамирчин. Тийм болохоор надад их түшигтэй үргэлж ойлгож, дэмждэг. Алдаа оноогоо ярилцаж, нэгэндээ зөвлөнө.


-Эгчтэйгээ хамт барилдахаас гадна холимог тулаанаар хичээллэдэг. Та хоёр спортын бэлтгэлээ хэрхэн зохицуулдаг вэ?


-Эгч бид хоёр өөрсдийн сонирхлоороо  чөлөөт бөх, холимог тулааныг сонгож хичээллэсэн. Чөлөөт бөхийн бэлтгэлээ өдөр бүр тогтсон цагаар хийдэг. Харин  тулааны бэлтгэлээ долоо хоногтоо гурван удаа байхаар төлөвлөсөн. Гэхдээ тэмцээн ойртохоор долоо хоногийн өмнөөс бэлтгэлээ эрчимжүүлдэг. 


-Тамирчны замналтай амьдралаа холбоод зургаан жил болж байгаа юм билээ. Энэ хугацаанд хувь хүн талаасаа ямар төлөвшилд суралцсан бэ?


-Миний хувьд анх чөлөөт бөхөөр хичээллэж эхлэхдээ зорилгоо тодорхойлоод орж ирсэн. Зорилготой хүн ямар ч бэрхшээлийг даваад гардаг. Спорт нь тамирчин хүнээс уйгагүй хөдөлмөр шаарддаг. Хөдөлмөрч байх нь амжилтын үндэс юм. Эргээд бодоход  тэвчээр холыг харах чадвар зэрэг тоочоод барамгүй олон төлөвшилд суралцсан. 


-Тамирчин хүний зорилго олимпод амжилт гаргах байдаг болов уу. Та бусад зорилгоосоо уншигчдад хуваалцаач?


-Дэлхийн бөхийн холбооны төлөвлөгөөний дагуу энэ сарын 26-30-ны өдрүүдэд Турк улсын Самсун хотноо зохиогдох Оюутны дэлхийн халз тулааны тэмцээнд улсаа төлөөлөн явах хүсэлтэй байгаа. Тус тэмцээндээ явахын тулд ивээн тэтгэх хувь хүн байгууллага олох бодол бий. Тамирчин хүн аливаа тэмцээн уралдаанд явахад санхүүгийн асуудал амаргүй. Цаашид хичээж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас медаль авах зорилготой. Холын зорилго гэвэл олимпод  амжилт гаргах. Цаг хугацааг зөвөөр ашиглаж өөрийгөө хөгжүүлэхдээ  анхаарч байгаа. Мөн холимог тулаанаар дэлхийд эх орныхоо нэрийг гаргах бодолтой явдаг. Цаашдаа өөрийн эзэмшсэн мэргэжлээрээ салбартаа сайн ажиллаж дэслэгч цолтой болно.

 

Эх сурвалж: "Зууны мэдээ" сонин

2022 ОНЫ ЕСДҮГЭЭР САРЫН 8. ПҮРЭВ ГАРАГ. № 173 (6905)

ХҮННҮ ЭЙР – МОНГОЛ УЛСЫГ ДЭЛХИЙТЭЙ ХОЛБОСОН 15 ЖИЛ

2011 онд үүсгэн байгуулагдсан ХҮННҮ ЭЙР ХХК нь өнгөрсөн 15 жилийн хугацаанд Монгол Улсын иргэний нисэхийн салбарын хөгжилд үнэтэй хувь нэмэр оруулж, үндэсний томоохон агаарын тээвэрлэгч болон өргөжин хөгжсөөр ирлээ.

8 цаг 41 мин
Орчин үеийн соёл урлагийн ууган байгууллагуудын нэг "Ажилчны соёлын ордон" одоогийнхоор "Хан-Уул дүүргийн соёлын ордон"-ны түүхт 90 жилийн ойн баяр тохиож байна

Орчин үеийн соёл урлагийн ууган байгууллагуудын нэг "Ажилчны соёлын ордон" одоогийнхоор "Хан-Уул дүүргийн соёлын ордон"-ны түүхт 90 жилийн ойн баяр тохиож байна

9 цаг 0 мин
Цагдаагийн байгууллагаас сураггүй болсон Ц.Ариунгоотой холбоотой үнэн, бодит мэдээллийг үнэлж авна гэв.

Сүүлийн өдрүүдэд олон нийтийн сүлжээгээр эмэгтэйчүүд сураггүй алга болсон тухай мэдээллүүд цацагдсан. Уг асуудлын талаар Цагдаагийн байгууллагаас өнөөдөр мэдээлэл өглөө.

12 цаг 7 мин
Өвөрхангай аймгийн Засаг даргад Т.Жамбалцэрэнг нэр дэвшүүлжээ

Өвөрхангай аймгийн Засаг даргад Т.Жамбалцэрэнг нэр дэвшүүлжээ

17 цаг 26 мин
Байнгын хороо: Оюутолгойн ногдол ашгийг иргэн бүрийн дансанд нь шилжүүлэх эсэх асуудлыг өнөөдөр хэлэлцэнэ

Байнгын хороо: Оюутолгойн ногдол ашгийг иргэн бүрийн дансанд нь шилжүүлэх эсэх асуудлыг өнөөдөр хэлэлцэнэ

17 цаг 39 мин
ЮНЕСКО-ийн “Нүүдлийн соёл иргэншлийн түүх” цуврал боть бүтээх ажлын шинжээчдийн зөвлөлдөх уулзалт Улаанбаатар хотод болно

ЮНЕСКО-ийн “Нүүдлийн соёл иргэншлийн түүх” (History of Nomadic Civilizations) цуврал боть бүтээх

2026-11-09
“Монгол бахархлын өдөр”-ийг хэрхэн тэмдэглэх вэ?

Их эзэн Чингис хаан 1162 онд Онон голын хөвөөнд Дэлүүн Болдог хэмээх газар төржээ.

2026-11-09
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх үүрэг өгч, Ерөнхий сайд орон нутагт ажиллав

Улс төрийн хүрээнд болж байгаа үйл явдлуудыг тоймлон хүргэж байна.

2026-11-09
Үнэн хүндэтгэл бол үргэлжлэх өв юм

Энэ өдрийг тохиолдуулан Монгол Улсын Ерөнхийлөгч зарлиг гаргаж Тэргүүн зэргийн “Чи

2026-11-06
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Баянгол дүүргийн иргэдтэй уулзав

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүх Баянгол дүүргийн иргэдтэй уулзаж, өнгөрсөн хугацаанд хийсэн ажил, санаачилсан үндэсний хөдөлгөөн, хөтөлбөрүүдийн хэрэгжилт, гадаад харилцааны сэргэлт, ни

2026-11-06