З.БАТЦЭЦЭГ
Хоол зүйч Маргарита Арзуманян Оросын “Спутник” радиод өгсөн ярилцлагадаа халуунд идэхэд хамгийн тохиромжтой хоолыг шөл гэжээ. Түүний хэлснээр халуунд хөлс их ялгарч, хүн дулааны тэнцвэрээ олдог байна. Хөлсөөр бид эрдэс давс, микроэлементүүдээ алддаг байна. Энэ алдагдлыг шөлөөр нөхөх нь хамгийн зөв гэж Арзуманян хэлсэн байна. “Хамгийн гол нь халуунд идэх хоолонд хангалттай уураг, усанд уусдаг витаминууд, эрдэс бодис ихтэй, ханасан өөх багатай байх хэрэгтэй” гэж мэргэжилтэн онцолсон байна.
“Халуун, бүлээн шөлтэй хоол нь дулааны улиралд хөлс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, сэрүүцүүлэх үйлдэлтэй. Хэт хүйтэн бол болохгүй. Их хүйтэн хоолыг шингээхэд хүний бие их дулаан зарцуулдаг. Ингэснээр улам халууцах мэдрэмж төрдөг” гэж тэрбээр тайлбарлалаа.
Үүнээс өмнө хоол зүйч Гинзбург халуунд зайрмаг тусгүй гэж хэлж байсан. Хүйтэн хүнс, уух зүйл нь залгиур, гүйлсэн булчирхайг хэт хөргөж, янз бүрийн халдварт өртөмтгий болгон ханиад амархан хүргэдэг. Чихрийн шижинтэй, даралт ихэддэг хүмүүс зайрмаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь аюултай тул халуунд ногоон цай, жимсний шүүс, компот уух нь тохиромжтой гэжээ.
Эх сурвалж: www.lenta.ru
Б.Энхбаяр: Богдхан төмөр замын төсөлтэй холбоотой Засгийн газрын хоёр тогтоолыг улсын нууцаас гаргалаа
Б.Энхбаяр: Богдхан төмөр замын төсөлтэй холбоотой Засгийн газрын хоёр тогтоолын төслийг улсын нууцаас гаргалаа
12 цаг 42 мин
Ерөнхий сайд батламжилснаар Хотын дарга томилогдоно
Нийслэлийн МАН-ын Тэргүүлэгчдийн хурал өчигдөр 15.00 цагт эхэлж, Хотын даргад нэр дэвшүүлэх асуудлыг х
20 цаг 41 мин
Б.Зоригтбаяр: Эрдэнэт хотод шинэчлэл бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна
Орхон аймгийн Засаг дарга бөгөөд Эрдэнэт хотын захирагч Б.Зоригтбаярыг “Засаг дарга ярьж байна” буландаа урьж ярилцав.
20 цаг 41 мин
Сэрэмжлүүлэг
Цахим орчинд сүүлийн үед “судалгаа бөглөөд урамшуулал аваарай, сугалаа
Уржигдар 21 цаг 12 мин
Ерөнхий сайд Н.Учрал: Ард түмэндээ сайн мэдээ дуулгая
Ерөнхий сайд Н.Учрал: Ард түмэндээ сайн мэдээ дуулгая
Уржигдар 15 цаг 23 мин
Universe картын 1 жилийн ойд зориулсан урамшуулал эхэллээ
Голомт банк өөрийн дижитал бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ тэр дундаа картын үйлчилгээ, бо
Уржигдар 13 цаг 48 мин
Хүүхдийн баярт зориулсан Хөөрхөн бэлгийн багцууд худалдаанд гарлаа
Хүүхдийн эрхийг хамгаалах өдөр ойртож буйтай холбогдуулан гар хийцийн бүтээгдэхүүн
Уржигдар 13 цаг 44 мин
LOVOL дугуйт экскаваторыг сарын 0.5 хувийн хүүтэй зээлээр авах боломжтой
Барилга, уул уурхай, зам, дэд бүтцийн салбарт ашиглагддаг LOVOL брэндийн дугуйт экскаваторууды
Уржигдар 13 цаг 23 мин
Хүүхдийн баяраар дурсамж үлдээдэг бэлэг сонгоорой
Хүүхдийн баяр бол зөвхөн бэлэг өгөх өдөр биш. Харин хүүхэд бүрийн инээмсэглэл, хөгжил, д
Уржигдар 13 цаг 18 мин
Ерөнхийлөгч Трампын “Squid Game”: Солонгосын цөмийн мэтгэлцээнийг дахин сөхөхүй
Софийн их сургуулийн дэд профессор Iskren Ivanov-ын “dailyparliamenttimes.com” сайтад нийтлэгдсэн судалгааны нийтлэлийг орчуулан хүргэж байна.
Уржигдар 06 цаг 00 мин