З.БАТЦЭЦЭГ
Хоол зүйч Маргарита Арзуманян Оросын “Спутник” радиод өгсөн ярилцлагадаа халуунд идэхэд хамгийн тохиромжтой хоолыг шөл гэжээ. Түүний хэлснээр халуунд хөлс их ялгарч, хүн дулааны тэнцвэрээ олдог байна. Хөлсөөр бид эрдэс давс, микроэлементүүдээ алддаг байна. Энэ алдагдлыг шөлөөр нөхөх нь хамгийн зөв гэж Арзуманян хэлсэн байна. “Хамгийн гол нь халуунд идэх хоолонд хангалттай уураг, усанд уусдаг витаминууд, эрдэс бодис ихтэй, ханасан өөх багатай байх хэрэгтэй” гэж мэргэжилтэн онцолсон байна.
“Халуун, бүлээн шөлтэй хоол нь дулааны улиралд хөлс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, сэрүүцүүлэх үйлдэлтэй. Хэт хүйтэн бол болохгүй. Их хүйтэн хоолыг шингээхэд хүний бие их дулаан зарцуулдаг. Ингэснээр улам халууцах мэдрэмж төрдөг” гэж тэрбээр тайлбарлалаа.
Үүнээс өмнө хоол зүйч Гинзбург халуунд зайрмаг тусгүй гэж хэлж байсан. Хүйтэн хүнс, уух зүйл нь залгиур, гүйлсэн булчирхайг хэт хөргөж, янз бүрийн халдварт өртөмтгий болгон ханиад амархан хүргэдэг. Чихрийн шижинтэй, даралт ихэддэг хүмүүс зайрмаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь аюултай тул халуунд ногоон цай, жимсний шүүс, компот уух нь тохиромжтой гэжээ.
Эх сурвалж: www.lenta.ru
Шударга ёсны манаанд зогсох шинэхэн өмгөөлөгчид тангараг өргөлөө
Парламентын судалгаа, хөгжлийн хүрээлэнгийн хэлэлцүүлгийн танхим өнөөдөр хөл хөдөл
12 цаг 5 мин
Б.Жаргалан: Энэ зун баруун аймгуудаар хэт халж, төв болон зүүн бүсээр аадар бороо орно
Энэ зуны цаг агаарын ерөнхий төлөв байдал, гол мөрний усны түвшин болон байгалийн болз
12 цаг 57 мин
А.Ганбаатар: Хар тамхитай тэмцэх газар гэж тусад нь гаргаж ирэх хэрэгтэй байна
УИХ-ын чуулганы өнөөдрийн хуралдаанаар Мансууруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт бодисын эргэлтэд хяналт тавих тухай хууль /Шинэчилсэн найруулга/-ийн төсөл болон хамт өргөн мэдүүлсэн хуулийн төслүүдийг хэлэлцлээ.
13 цаг 41 мин
Н.Учрал: Тусгай зөвшөөрлийн хугацааг 10 жил болгож уртасгана
-Бизнесийн эрх чөлөөний тухай хуулиар татвар болон нийгмийн даатгалын өртэй гэх шалтгаанаар зөвшөөрөл олгохоос татгалздаг байдлыг зогсоохоор тусгасан.
13 цаг 49 мин
АТГ: Драмын театрын талбайд барьсан рекламны самбарын зөвшөөрлийг хүчингүй болголоо
Нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газраас 2025 оны 09 дүгээр сарын 18-ны өдрийн А/274 дүгээр тушаалаар “Эс Би Би Эвер Инвестмент” ХХК-д Сүхбаатар дүүргийн нэгдүгээр хорооны нутаг дэвсгэр, Сөүлийн гудамж, Улсын драмын эрдмийн театрын дэргэд гадна з
14 цаг 44 мин
Газар нь Х.Нямбаатарын үед гаргасан хууль бус шийдвэрүүдийн нэгтэй холбогдож байгаа барилга сурталчилгаагаа эрчимжүүлжээ
Газар нь Х.Нямбаатарын үед гаргасан хууль бус шийдвэрүүдийн нэгтэй холбогдож байгаа барилга сурталчилгаагаа эрчимжүүлжээ
14 цаг 55 мин
Б.Ган-Очир: Авлигын музей байгуулахаар болсон
Б.Ган-Очир: Авлигын музей байгуулахаар болсон
17 цаг 13 мин
Чуулган: О.Амгаланбаатар нарын санаачилсан Үндэсний их баяр наадмын тухай хуулийн төслийг хэлэлцэхийг хойшлуулав
Чуулган: О.Амгаланбаатар нарын санаачилсан Үндэсний их баяр наадмын тухай хуулийн төслийг хэлэлцэхийг хойшлуулав
17 цаг 22 мин
Оюутолгойн хэлэлцээ: О.Батнайрамдал VS Г.Дамдинням
Засгийн газраас тавдугаар сарын 26-нд Ашигт малтмалын тухай хуульд нэмэлт, өө
23 цаг 43 мин
Буруугүй буруутан буюу эх оронч сэтгэлийн төлөөс
БУРУУГҮЙ БУРУУТАН БУЮУ ЭХ ОРОНЧ СЭТГЭЛИЙН ТӨЛӨӨС
23 цаг 43 мин