З.БАТЦЭЦЭГ
Айл бүрт байдаг нэгэн энгийн хүнсийг эрдэмтэд урт наслуулдаг хэмээн үзэж байна. Энэ бол эхний шахалтаар гаргаж авсан оливын тос.
Одоогийн байдлаар оливын тос нь чихрийн шижин, зүрхний өвчин, Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг нь нотлогдсон хэд хэдэн судалгааны ажил байдаг.
Молекулын хоол тэжээл ба хүнсний судалгааны газарын тоймд нийтэлснээр оливийн тос нь антиоксидант болон их хэмжээний ханаагүй өөхний хүчил агуулдаг нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Тогтмол оливийн тос хэрэглэхдээ илчлэг багатай хүнс хэрэглэн, дасгал хөдөлгөөн сайн хийвэл илүү үр дүнтэй юм байна.
Advances in Experimental Medicine and Biology сэтгүүлд нийтлэгдсэн өөр нэг судалгаагаар оливийн тосонд агуулагдах фенол нь Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг гэжээ.
Оливийн тосны бас нэг ач тус нь зүрхэнд сайн ханаагүй өөхний хүчил агуулдаг юм байна. Гэхдээ эрдэмтдийн судалгаагаар зөвхөн эхний шахалтаар гаргаж авсан тос их ашиг шимтэй байдаг гэдгийг онцолж байна. Цэвэршүүлсэн тостой харьцуулах юм бол цэвэршүүлээгүй тос нь илүү их антиоксидант агуулдаг байна. Үүнээс гадна оливийн тосыг халуун газар, гэрлээс хол хадгалахгүй бол исэлдээд, амт чанарт нь нөлөөлдөг.
Эх сурвалж: www.profile.ru
2026.09.24: Улстөрчдийн хэн нь юу хэлэв?
УИХ-ын Байнгын хороод өчигдөр төсвийн тодотгол, төсвийн хүрээний мэдэгдэл болон Төсвийн тогтвортой байдлын тухай хуульд оруулах өөрчлөлтийг хэ
6 цаг 24 мин
НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблейн 81 дүгээр чуулганы эргэн тойронд
НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблейн 81 дүгээр чуулган АНУ-ын Нью-Йорк хотноо есдүгээр сарын 8-нд албан ёсоор нээлтээ хийсэн. Чуулганы
6 цаг 24 мин
З.Мэндсайхан: Оюутолгойн ногдол ашгийг 2037 биш, 2027 оноос авахаар тохирсон
Засгийн газраас 2027 онд Оюутолгой компаниас гурван их наяд төгрөгийн ногдол ашиг авч, улсын төсөвт төвлөрүүлэхээр тооцож,
6 цаг 24 мин
Ши Жиньпин 11 жилийн дараа АНУ дахь айлчлалаа эхлүүлж байна
Хятадын дарга Ши Жиньпин худалдааны маргаан болон геополитикийн зө
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
2026.09.23: Улстөрчдийн хэн нь юу хэлэв?
Засгийн газрын ээлжит хуралдаан өчигдөр болж, хоёр ч байнгын хороон
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
"..."Эрэл"-ийн Б.Эрдэнэбат цайчихжээ" гээд 174 тэрбумын өрийг нь өршөөж цайруулах уу?!
“Эрэл”-ийн Б.Эрдэнэбат гэж цагтаа улс төр, бизнест нөлөөллөө тогтоож Монгол Улсад “хаант ул
Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Узбекистан шатрын олон улсын тэмцээнд түрүүлсэн тамирчныг 200 мянган доллараар шагнана
Узбекистаны шатарчид олон улсын тэмцээнд түрүүлсэн тохиолдолд 200 мянган ам.доллар хүртэлх
Уржигдар 22 цаг 23 мин
Сингапур: Автобусанд чанга хөгжим тавьж, суудал дээр хөлөө тавивал торгуулна
Сингапурт нийтийн тээврийн автобусанд зорчигчдын зохисгүй үйлдлийг хязгаарлах шинэ журам өнөөдрөөс буюу есдүгээр сарын 23-наас хэрэгжиж эхэлж байна.
Уржигдар 22 цаг 19 мин
Бурханы сүм “Ахмадын өдөр”-ийг тохиолдуулан Баянгол дүүргийн 18 дугаар хорооны ажлын албанд спорт, чөлөөт цагийн хэрэглэл хандивлалаа
Дэлхийн өнцөг булан бүрд халуун сэтгэл, хайр түгээн, хүмүүнлэгийн сайн дурын үйл аж
Уржигдар 18 цаг 37 мин
Монгол Улс НҮБ-ын Аюулгүйн Зөвлөлийн байнгын бус гишүүний сонгуульд нэрээ дэвшүүллээ
Нэгдсэн хүчээр илүү сайхан, энх амгалан дэлхий ертөнц бүтээхийг уриаллаа
Уржигдар 11 цаг 35 мин