Бокс оюун ухааны тулаан

2024-04-02
Нийтэлсэн: Админ
 3 мин унших

Б.НАМУУНАА

Бокс шатрын хөлөг шиг нүүдэл хийдэг өрсөлдөөнтэй спорт. "Зууны мэдээ" сонин залуучуудын шигшээ багийн тамирчдын бэлтгэлийн үйл явцыг онцлон сурвалжиллаа.

 

Бид тамирчдынхаа сэтгэл зүйд анхаардаг

Үе үеийн алдартны хүч хөдөлмөрөөр цэцэглэж байдаг Спортын төв ордноор  боксын залуучуудын шигшээ багийн бэлтгэлийг сурвалжилахаар зорилоо. Өглөөнөөс орой хүртэл тасралтгүй бэлтгэл болдог энэ газар хөдөлмөрийн үнэр үнэртэж өсвөрийн залуу тамирчид бэлтгэлээ базаана. Бэлтгэлийн танхимын хойморт рингийг байршуулжээ. Харин доод хэсгээр өнгө өнгийн мишок өлгөсөн байна. Биднийг очиход зарим тамирчин дэвжээн дээрээ техникээ давтаж, бэлтгэл эхлэх гэж байв. Бэлтгэлийн цаг эхлэхэд бүх тамирчин анхаарлаа төвлөрүүлж багшийнхаа үгийг нухацтай чагнах нь бахархам байлаа. Шигшээ багт 17-22 насны 50 орчим тамирчин бий. Тамирчид долоо хоногийн зургаан өдөр бэлтгэлээ хийдэг гэв.

Бэлтгэлийг өглөө, өдөр гэсэн үндсэн хоёр ангиар бэлддэг гэнэ. Энэ үеэр жин тааруулах бэлтгэлтэй таарсан юм. Хүүхдүүд жингээ хасахын тулд хоол болон хөдөлгөөнөө тааруулж жиндээ ордог байна. Бэлтгэлийн үйл явц өдөр өдөртөө өөр арга барилаар явагддаг. Энэ нь олон талын ач тустай гэнэ. Тэдний хувьд аймаг, улсын аварга шалгаруулах тэмцээний аваргууд, Азийн аварга шалгаруулах тэмцээний мөнгө, хүрэл медальтнууд байгаа. Амжилт сайн гаргасан,  мундаг бэлтгэгдсэн, онцлох  тамирчдаа насанд хүрэгчдийн шигшээ багт өгч ахиулдаг уламжлалтай аж.

Тэдний дасгалжуулагч, багшийг Т.Ганзориг гэдэг. Түүний хувьд 2008 оноос эхлэн боксын дасгалжуулагчаар ажиллажээ. Олон улсын боксын холбооны нэг, Монголын боксын холбооны гурван одтой дасгалжуулагч. Тэрээр шавь нараараа бахархдаг. Шавь нарынх нь амжилтаас дурдвал залуучуудын дэлхийн аваргаас хоёр хүрэл,  залуучуудын Ази тивийн аваргаас 13 медальтай. Түүний хувьд “Тамирчидтайгаа ярилцах дуртай, дотоод сэтгэлийг нь ойлгож мэдрэхээр бэлтгэлийг нь тааруулдаг. Муугаас илүү хүүхдийн сайн сайхныг нь онцолж ярих хэрэгтэй. Энэ нь урам зориг, сэтгэл санаанд нь их нөлөөлдөг. Шилжилтийн нас хүн бүрт тохиодог. Энэ цаг хугацаанд нь хүүхдийг зөв төлөвшүүлэх, тайван дөлгөөн байлгах нь миний зорилго. Тиймээс аль болох тулж ажиллахыг хичээдэг” гэлээ. Т.Ганзориг багшийн бэлтгэл сургуулилтдаа баримталдаг зарчим цаг барих, сахилга бат суулгах, сайн хүн болоход нь анхаардаг аж. Спортоор хичээллэсэн хүмүүс аливаад шантардаггүй, уужуу ухаантай болдог хэмээн онцолж байв.

 

Бүх цаг үед ажиглах нь зөв

Шигшээ багийн тамирчдын бэлтгэл хоёр цаг гаруй үргэлжлэв. Энэ хугацаанд дасгалжуулагчийн ажил амаргүй байв. Хүн бүртэй тулж ажиллахаас гадна заавар зөвлөгөө өгч, сэтгэлээсээ ажилладаг нь харагдаж байв  Бэлтгэлийн арга барилынхаа тухай Т.Ганзориг багш "Амжилт гаргах нь тухайн тамирчнаас шалтгаална. Хүсэл тэмүүлэлтэй тамирчид цаанаасаа өөр байдаг. Бэлтгэлд цаг баримтлах, заавар зөвлөгөөг сайн дагах нь чухал байдаг. Мөн техникээ түлхүү анхаарч хурдтай байх хэрэгтэй. Миний хувьд тамирчдаа өөрийн арга барилтай болоход нь анхаарч байна. Мөн тамирчдыг ажиглаж,  бэлтгэлийг нь чиглүүлдэг. Энэ нь хамгийн зөв арга ажээ. Мөн тэмцээнээс сайн дүгнэлт хийж, алдаа дутагдлаа сайжруулан ажилладаг. Энэ нь дараагийн тэмцээнд нөлөөлнө” гэлээ. Тэрээр тамирчиддаа “Бокс бол оюун ухааны спорт тархиа хөгжүүл. Ёс суртахууны хүмүүжилтэй, хүний хэлсэн үгийг хүлээж авдаг. Гэнэтийн уур уцааргүй бай, ялж ялагдаж сур, хамгийн чухал нь зөв хүн бай” гэж захьдаг гэлээ.

Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин

2024 ОНЫ ДӨРӨВДҮГЭЭР САРЫН 2. МЯГМАР ГАРАГ. № 64 (7308)

 

О.Цогтгэрэл: 110 сая доллар, 20 сая доллар, Бортээгийн нүүрсний хулгайн хэрэг хаачсан бэ, эрх баригчид аа

О.Цогтгэрэл: 110 сая доллар, 20 сая доллар, Бортээгийн нүүрсний хулгайн хэрэг хаачсан бэ, эрх баригчид аа

14 цаг 47 мин
Н.Учрал: Баталгаат тэтгэврийн тогтолцоог нэвтрүүлнэ

Засгийн газрын ээлжит хуралдаанаар Нийгмийн даатгалын ерөнхий хуульд нэмэлт, өө

22 цаг 2 мин
З.Мэндсайхан: Тогтолцооны шинэчлэлт хийснээр төсвийн төлөвлөлт, хөрөнгө оруулалтын чанарт том өөрчлөлт гарна

Татварын багц хуулийн шинэчлэл УИХ-аар хэлэлцэгдэж буй энэ үед төсвийн бодлого, эдийн засгийн өнөөгийн нөхцөл байдал, томоохон төслүүдийн хэрэгжилт, тэтгэврийн шинэчлэл зэрэг асуудлаар Сангийн сайд З.Мэндсайхантай ярилцлаа.

22 цаг 2 мин
Зам дээрх хариуцлагагүй үйлдэл хүний амь насанд заналхийлсээр байна

Зам дээрх хариуцлагагүй үйлдэл хүний амь насанд заналхийлсээр байна

Уржигдар 17 цаг 18 мин
Хууль цаазын судалгаа хөгжлийнхөө шатанд явж байна гэв

Хууль цаазын судалгаа хөгжлийнхөө шатанд явж байна гэв

Уржигдар 16 цаг 25 мин
Хувийн сургуулиудын урьдчилгаа төлбөрийн хэмжээг сургалтын төлбөрийн 10 хувиас хэтрүүлэхгүй байхыг Боловсролын яамнаас тушаав

Хувийн сургуулиудын урьдчилгаа төлбөрийн хэмжээг сургалтын төлбөрийн 10 хувиас хэтрүүлэхгүй байхыг Боловсролын яамнаас тушаав

Уржигдар 13 цаг 16 мин
Том төслүүдийн худалдан авалтыг “нууцаар” хийхийг хуулиар хориглоно

Аюулгүй байдлын байнгын хорооны өчигдрийн хуралдаанаар Төрийн нууцын тухай хуулийн шинэчилсэн найруулгын төслийг хэлэлцжээ. 

Уржигдар 06 цаг 00 мин
Г.Лувсанжамц: Хууль гарснаар асуудал шууд шийдэгдэхгүй, олон нийтийн хандлага чухал байна

“Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай” хууль болон цаг үеийн асуудлаар УИХ-ын гишүүн Г.Лувсанжамцтай ярилцлаа.

Уржигдар 06 цаг 00 мин
”Эрх чөлөөний алтан үзэг”-ийг Газын зурваст ажиллаж байгаа мэргэжлийн гэрэл зураг, видео сэтгүүлчдэд олгов

Дэлхийн мэдээ нийтлэгчдийн нийгэмлэгийн (WAN-IFRA) жил бүр олгодог "Эрх чөлөөний

2026-06-09
Хятад, Хойд Солонгосын удирдагчид долоон жилийн дараа Пхеньянд уулзлаа

БНХАУ-ын дарга Ши Жиньпин долоон жилийн дараа 2026 оны зургадугаар сарын 8, 9-нд БНАСАУ-д анх удаа төрийн а

2026-06-09