Бокс оюун ухааны тулаан

2024-04-02
Нийтэлсэн: Админ
 3 мин унших

Б.НАМУУНАА

Бокс шатрын хөлөг шиг нүүдэл хийдэг өрсөлдөөнтэй спорт. "Зууны мэдээ" сонин залуучуудын шигшээ багийн тамирчдын бэлтгэлийн үйл явцыг онцлон сурвалжиллаа.

 

Бид тамирчдынхаа сэтгэл зүйд анхаардаг

Үе үеийн алдартны хүч хөдөлмөрөөр цэцэглэж байдаг Спортын төв ордноор  боксын залуучуудын шигшээ багийн бэлтгэлийг сурвалжилахаар зорилоо. Өглөөнөөс орой хүртэл тасралтгүй бэлтгэл болдог энэ газар хөдөлмөрийн үнэр үнэртэж өсвөрийн залуу тамирчид бэлтгэлээ базаана. Бэлтгэлийн танхимын хойморт рингийг байршуулжээ. Харин доод хэсгээр өнгө өнгийн мишок өлгөсөн байна. Биднийг очиход зарим тамирчин дэвжээн дээрээ техникээ давтаж, бэлтгэл эхлэх гэж байв. Бэлтгэлийн цаг эхлэхэд бүх тамирчин анхаарлаа төвлөрүүлж багшийнхаа үгийг нухацтай чагнах нь бахархам байлаа. Шигшээ багт 17-22 насны 50 орчим тамирчин бий. Тамирчид долоо хоногийн зургаан өдөр бэлтгэлээ хийдэг гэв.

Бэлтгэлийг өглөө, өдөр гэсэн үндсэн хоёр ангиар бэлддэг гэнэ. Энэ үеэр жин тааруулах бэлтгэлтэй таарсан юм. Хүүхдүүд жингээ хасахын тулд хоол болон хөдөлгөөнөө тааруулж жиндээ ордог байна. Бэлтгэлийн үйл явц өдөр өдөртөө өөр арга барилаар явагддаг. Энэ нь олон талын ач тустай гэнэ. Тэдний хувьд аймаг, улсын аварга шалгаруулах тэмцээний аваргууд, Азийн аварга шалгаруулах тэмцээний мөнгө, хүрэл медальтнууд байгаа. Амжилт сайн гаргасан,  мундаг бэлтгэгдсэн, онцлох  тамирчдаа насанд хүрэгчдийн шигшээ багт өгч ахиулдаг уламжлалтай аж.

Тэдний дасгалжуулагч, багшийг Т.Ганзориг гэдэг. Түүний хувьд 2008 оноос эхлэн боксын дасгалжуулагчаар ажиллажээ. Олон улсын боксын холбооны нэг, Монголын боксын холбооны гурван одтой дасгалжуулагч. Тэрээр шавь нараараа бахархдаг. Шавь нарынх нь амжилтаас дурдвал залуучуудын дэлхийн аваргаас хоёр хүрэл,  залуучуудын Ази тивийн аваргаас 13 медальтай. Түүний хувьд “Тамирчидтайгаа ярилцах дуртай, дотоод сэтгэлийг нь ойлгож мэдрэхээр бэлтгэлийг нь тааруулдаг. Муугаас илүү хүүхдийн сайн сайхныг нь онцолж ярих хэрэгтэй. Энэ нь урам зориг, сэтгэл санаанд нь их нөлөөлдөг. Шилжилтийн нас хүн бүрт тохиодог. Энэ цаг хугацаанд нь хүүхдийг зөв төлөвшүүлэх, тайван дөлгөөн байлгах нь миний зорилго. Тиймээс аль болох тулж ажиллахыг хичээдэг” гэлээ. Т.Ганзориг багшийн бэлтгэл сургуулилтдаа баримталдаг зарчим цаг барих, сахилга бат суулгах, сайн хүн болоход нь анхаардаг аж. Спортоор хичээллэсэн хүмүүс аливаад шантардаггүй, уужуу ухаантай болдог хэмээн онцолж байв.

 

Бүх цаг үед ажиглах нь зөв

Шигшээ багийн тамирчдын бэлтгэл хоёр цаг гаруй үргэлжлэв. Энэ хугацаанд дасгалжуулагчийн ажил амаргүй байв. Хүн бүртэй тулж ажиллахаас гадна заавар зөвлөгөө өгч, сэтгэлээсээ ажилладаг нь харагдаж байв  Бэлтгэлийн арга барилынхаа тухай Т.Ганзориг багш "Амжилт гаргах нь тухайн тамирчнаас шалтгаална. Хүсэл тэмүүлэлтэй тамирчид цаанаасаа өөр байдаг. Бэлтгэлд цаг баримтлах, заавар зөвлөгөөг сайн дагах нь чухал байдаг. Мөн техникээ түлхүү анхаарч хурдтай байх хэрэгтэй. Миний хувьд тамирчдаа өөрийн арга барилтай болоход нь анхаарч байна. Мөн тамирчдыг ажиглаж,  бэлтгэлийг нь чиглүүлдэг. Энэ нь хамгийн зөв арга ажээ. Мөн тэмцээнээс сайн дүгнэлт хийж, алдаа дутагдлаа сайжруулан ажилладаг. Энэ нь дараагийн тэмцээнд нөлөөлнө” гэлээ. Тэрээр тамирчиддаа “Бокс бол оюун ухааны спорт тархиа хөгжүүл. Ёс суртахууны хүмүүжилтэй, хүний хэлсэн үгийг хүлээж авдаг. Гэнэтийн уур уцааргүй бай, ялж ялагдаж сур, хамгийн чухал нь зөв хүн бай” гэж захьдаг гэлээ.

Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин

2024 ОНЫ ДӨРӨВДҮГЭЭР САРЫН 2. МЯГМАР ГАРАГ. № 64 (7308)

 

Б.Ган-Очир: Хөгжлийн үндсэн зарчим бол ердөө уламжлалаа шинэчлэх юм

Төмөрбаатарын БАТСАЙХАН Нийслэлийн АН-ын дарга Б.Ган-Очиртой цаг үеийн асуудлаар ярилцлаа.

7 цаг 51 мин
Ерөнхийлөгчийн санаачилсан УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татах хуулийн төслийг хэлэлцэхийг дэмжлээ

Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүхийн санаачилсан УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татах хуулийн төслийн хэлэлцэх эсэхийг өчигдөр Төрий

7 цаг 51 мин
Голомт банк гадаад мөнгөн гуйвуулгын шинэ, дэвшилтэт шийдлүүдийг нэвтрүүллээ

Голомт банк харилцагчдынхаа олон улсын төлбөр тооцооны хэрэгцээнд нийцсэн, найдвартай, орчин ү

20 цаг 13 мин
 Э.Болормаа: Хууль батлагдвал Д.Энхтүвшин, С.Лүндэг, М.Нарантуяа-Нара нар эгүүлэн татагдах уу?

 Э.Болормаа: Хууль батлагдвал Д.Энхтүвшин, С.Лүндэг, М.Нарантуяа-Нара нар эгүүлэн татагдах уу?

20 цаг 33 мин
А.Үйлстөгөлдөр: Жагсаалт болон тойргоос сонгогдсон гишүүд ёс зүйн ноцтой зөрчил гаргавал эгүүлэн татна гэж төсөлд тусгасан

А.Үйлстөгөлдөр: Жагсаалт болон тойргоос сонгогдсон гишүүд ёс зүйн ноцтой зөрчил гаргавал эгүүлэн татна гэж төсөлд тусгасан

20 цаг 43 мин
Ормузын хоолойн хямрал Бээжин, Москвад ашигтай, АНУ болон түүний холбоотнуудад хохиролтой

Ормузын хоолой хаалттай байсаар байгаа нь дэлхийн эдийн засгийг хямрал руу түлхэж байна.

Өчигдөр 06 цаг 15 мин
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт намын дарга нартай уулзжээ

УИХ-ын дарга С.Бямбацогт өчигдөр Улсын Их хуралд суудалтай таван намын удирдлагыг хү

Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Зургаан дэд сайдтай ажиллана

Ерөнхий сайд Н.Учрал Ерөнхий чиг үүргийн яамдыг дэд сайдтай ажиллуулж, бусдыг нь чөлөөлнө гэ

Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Улс төрийн "гал" дундаас байгуулагдсан Засгийн газрыг эдийн засгийн хүндхэн сорилтууд хүлээж байна

Улс төрийн хүндхэн тохиролцоо, олон талын ашиг сонирхлын огтлолцол дундаас байгуулагдсан Н.Учралын Засгийн газр

Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Шинээр томилогдсон Шадар сайд Н.Номтойбаяр үүрэгт ажлаа хүлээн авлаа

Шинээр томилогдсон Шадар сайд Н.Номтойбаяр үүрэгт ажлаа хүлээн авлаа

Уржигдар 12 цаг 34 мин