Дамдинрагчаагийн ДАРАМБАЗАР
“Зууны мэдээ” сонины энэ удаагийн “Дугаарын зочин”-оор өвлийн усанд сэлэлтийн Монголын анхны дэлхийн аварга М.Цэнгүүнийг урьж ярилцлаа. Тэрбээр өвлийн усанд сэлэлтийн олон улсын тэмцээнээс 200 гаруй медаль хүртсэн, ОБЕГ-ын аврагч Ш.Даваадоржийн зээ охин ажээ.
-Усанд сэлэлтийн тамирчид бэлтгэлээ бассейнд базаадаг. Харин өөрөө хаана бэлтгэлээ хангадаг вэ?
-Монголд хүйтэн устай бассейн, бэлтгэлийн зориулалтын төв байхгүй. Тиймээс би харзны усанд бэлтгэл хийсэн. Бассейнд сэлэх нь мөстэй усанд шумбахаас тэс өөр. Анх өвөө маань надад усанд сэлэхийг зааж өгсөн. Харин техникийн бэлтгэлээ өвөөгийнхөө хамтаар Баянгол дүүргийн усан спорт сургалтын төвд хийдэг. Би энэ спортоор хичээллээд дөрвөн жил болж байна. Одоогоор долоо хоногийн зургаан өдөр, хичээлтэй үед гурван өдөр бэлтгэлээ тогтмол хийж байна. Бассейнд орохоосоо өмнө хүйтэн усанд 1-2 минут биеэ дасгадаг. Анх сэлж сурахдаа сандарч, эвгүй санагдаж байсан. Би мэлхий сэлэлтээр дагнан хичээллэж байгаа.
-Ийм жаахан мөртлөө ДАШТ-д эх орноо төлөөлж оролцлоо. Тэмцээнд орохын өмнө сандарч байв уу?
-Словени улсын Блед хотод болсон өвлийн усанд сэлэлтийн ДАШТ-ээс 25, 50 метрийн мэлхийн сэлэлтээр хоёр алт, нэг мөнгөн медаль авсан. +5 хэмийн хүйтэн усанд сэлсэн. Миний эхний төрөл 50 метрийн мэлхий сэлэлтээр эхэлсэн. Харин энэ төрөлд сэлэхэд ус их хүйтэн санагдсан. Өмнө нь 50 метрийн зайнд сэлж байсан ч уралдаж үзээгүй. Тиймээс өөрийгөө амжилт үзүүлж чадахгүй гэж бодсон. Гэхдээ ус руу орохын өмнө “Чаддаг юм чинь зүгээр сэлэхэд л хангалттай” гэж өөрийгөө зоригжуулсан. Мөн өвөө маань “Наадах чинь гүнзгий биш тайвшир” гэж хэлсэн. Уснаас гарч ирсний дараа дүнгээ сонсоод их баярласан. Харин 25 метрт түрүүлнэ гэсэн итгэлтэйгээр уралдаж, алтан медаль хүртсэн.
-Дэлхийн аваргын алтан медалийг өвөөгөөсөө түрүүлээд зүүж зогсоход юу бодогдож байв?
-Манай өвөө тэмцээнд өрсөлдөх бүртээ үргэлж хоёроос дээш медальтай ирдэг. Намайг энэ спортоор бэлтгэж эхэлсэн цагаасаа л дэлхийн, азийн аварга болгоно гэж ярьдаг байсан. Тэр хүслийг нь анхны тэмцээнээрээ биелүүлж чадсандаа баяртай байна. Мөн өвлийн усанд сэлэлтийн дэлхийн аваргын анхны алтан медалийг аваад, төрийн далбаагаа өргөөд зогсох мөч гоё байсан. Харин медалиа аваад хартал модон медаль байсан. Энэ нь эко гэж өвөө маань хэлсэн. Тэмцээнд авч явж оролцуулсан өвөөдөө, зардлыг минь даасан аавдаа баярлалаа гэж хэлье.
-Өвөл усанд сэлэхэд их даардаг байх даа?
-Бие чийрэг болж, усандаа дасчихдаг. Хүйтэн усанд дассан бие гадаа хэчнээн хүйтэн байсан ч сэлэх үедээ даарч, бээрдэггүй. Тиймээс энэ спорт тамирчныг өөрийгөө сорих чадвартай болгодог.
-Анх ямар тэмцээнд оролцож байв?
-Анх дүүргийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцоод тусгай байр эзэлж байсан. Харин 10-15 насны ангилалд ДАШТ-д анх удаа оролцоод шууд гурван медаль хүртлээ.
-Өвөөгийнхөө талаар ярихгүй юу. Хамт бэлтгэл хийхэд ямар байдаг вэ?
-Өвөөг минь Ш.Даваадорж гэдэг. Энэ удаагийн тэмцээнээс хоёр мөнгө, гурван хүрэл, Франц Улсад болсон мөстэй усанд сэлэлтийн тэмцээний дэлхийн аваргаас нэг хүрэл медаль хүртсэн. Миний усанд сэлэлтийн багшаар ажиллаж, зааж, дэмждэг мундаг хүн. Өвөөгөө тэмцээнд оролцож, уралдаж байхыг нь харах, түрүүлээд бариандаа хүрэхийг нь харах их гоё. Өвөөгийн хувьд багаасаа усан спортод хорхойсож, 1983 оноос өнөөдрийг хүртэл хичээллэж байна. Амьдралынхаа 40 жилийг энэ спорт, амжилтын төлөө зориулж яваа хүн. Мөн Анх 1986 онд УАШТ-д оролцохдоо насанд хүрэгчдийн ангиллын нэгдүгээр зэргийн болзол хангасан юм билээ. Тиймээс би өвөө шигээ хүн болохыг хүсдэг.
-Энэ спорт тамирчнаас ямар чадвар шаарддаг вэ. Анх хичээллэхэд юу анхаарах ёстой бол?
-Техник илүү чухал санагдсан. Нэгэнт л усандаа дасчихсан учраас зөв техниктэй байвал хурдан, гэмтэлгүйгээр тэмцээнээ дуусгаж чадна. Техник сайтай хүн хурдан сэлж, түрүүлэх боломжтой. Тиймээс техник дээрээ илүү анхаарч, бэлдэх ёстой гэдгийг энэ тэмцээнээс ойлгосон.
-Өвлийн усанд сэлэлт гурван төрөлтэй. Түүний нэгээр нь дэлхийн аварга боллоо. Харин нөгөө хоёрыг нь сурсан уу?
Өвлийн усанд сэлэлт мэлхий, далайн гахай, өврөөр даллах гэсэн төрөлтэй. Түүнээс би өөрийн амжилт гаргасан мэлхий сэлэлтээр л дагнан хичээллэж байгаа. Нөгөө хоёрыг нь одоохондоо сураагүй. Тиймээс далайн гахай, өврөөр даллах сэлэлтийг сурчихаад тэмцээнд оролцож, медаль хүртэхийг хүсэж байна.
Эх сурвалж: "Зууны мэдээ" сонин
2023 ОНЫ ХОЁРДУГААР САРЫН 7. МЯГМАР ГАРАГ. № 30 (7015)
Төв Азийн орнууд болон Японы анхны дээд хэмжээний уулзалт
Төв Азийн таван орон болон Японы удирдагч нарын уулзалт арванхоёрдугаар сарын 18-20-нд Токиод болж өнгөрсөн. Энэ уулзалт нь бүс нутгийн хамтын ажиллагааны үйл явц шинэ эрч хүч авч буй Төв Азийн өнөөгийн чиг хандлагын хүрээнд онцгой ач холбогдолтой Стратегийн түншлэлийн шинэ үе шат болж байгааг хэвлэлүүд мэдээлж байна.
Уржигдар 19 цаг 30 мин
ЧУУЛГАН: Үндэсний эрчим хүчний аюулгүй байдлыг бэхжүүлэх Засгийн газарт чиглэл өгөх тухай тогтоолыг батлав
УИХ-ын чуулганы өнөөдөр /2025.12.26/-ийн хуралдаанаар Үндэсний Эрчим хүчний аюулгүй байдлыг бэхжүүлэх “Засгийн газарт чиглэл өгөх тухай” УИХ-ын тогтоолын төслийг баталлаа.
Уржигдар 14 цаг 39 мин
Монгол Улсын Усны нөөцийн зөвлөл хуралдаж байна
Монгол Улсын Усны нөөцийн зөвлөлийн ээлжит хуралдаан өнөөдөр болж байна. Тус хуралдаанаар усны нөөцийг хамгаалах, зохистой ашиглах, төлөвлөлтийг сайжруулахад чиглэсэн 11 судалгааны ажлын тайланг хэлэлцэнэ.
Уржигдар 14 цаг 37 мин
Д.Трамп Казахстан, Узбекистаны удирдагч нарыг G20 дээд хэмжээний уулзалтад урив
АНУ-ын Ерөнхийлөгч Дональд Трамп Казахстан, Узбекистан улс 2026 онд Флорида мужийн Майами хотод болох G20-ийн дээд хэмжээний уулзалтад урилга хүлээн авах болно гэж мэдэгдэв. Тэрээр энэ талаар Truth Social олон нийтийн сүлжээндээ бичжээ.
Уржигдар 14 цаг 33 мин
Parliamentary Committee Reviews Draft Resolution to Increase Mongolia’s Benefits from Oyu Tolgoi
The Economic Standing Committee of the Parliament discussed a draft parliamentary resolution on December 23, 2025, aimed at safeguarding Mongolia’s national interests and increasing the country’s benefits from the operation of the Oyu Tolgoi group of deposits.
Уржигдар 14 цаг 32 минМонгол Улсад 2026 онд болох аялал жуулчлалын нэгдсэн цагалбар
Монгол Улсад 2026 онд соёл, аялал жуулчлал, спортын чиглэлээр зохион байгуулагдах хурал, зөвлөгөөн, үзэсгэлэн арга хэмжээний нэгдсэн цаглаврыг нийслэл, 21 аймаг, төрийн байгууллагууд, мэргэжлийн холбоодын саналыг үндэслэн нэгтгэж, Засгийн газрын 2025 оны 12 дугаар сарын 24-ний өдрийн хуралдаанаар танилцууллаа.
Уржигдар 13 цаг 33 мин
Тэргүүн түшмэлийн зэрэг дэв олгов
Монгол Улсын Засгийн газраас өргөн мэдүүлсний дагуу төрийн албаны удирдах албан тушаал хашиж байгаа нэр бүхий 21 эрхэмд Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигаар Тэргүүн түшмэлийн зэрэг дэвийг шинээр болон ахиулан олголоо.
Уржигдар 13 цаг 27 мин
УИХ дарга уурхайчдад ойн баярын мэнд хүргэв
Монголын уул уурхайн салбарын үүсч хөгжсөний 103 жилийн ой өнөөдөр /2025.12.25/ тохиож байгаа ба УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдааны үеэр Их Хурлын дарга Н.Учрал “Эдийн засгийг нуруундаа үүрч яваа, нийгэм, эдийн засгийн хөгжилд чухал хувь нэмэр оруулж ирсэн уул уурхайн салбарынхан, уурхайчдадаа түүхт ойн мэндийг өргөн дэвшүүлье. Та бүхэнд ажлын амжилт, сайн сайхан бүхнийг хүсье” гэж тус салбарынханд баярын мэндчилгээ дэвшүүлэв.
Уржигдар 13 цаг 26 мин
Улсын ерөнхий прокурорын орлогч М.Чинбат гэж хэн бэ?
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүх зарлиг гарган, Максимын Чинбатыг Улсын ерөнхий прокурорын орлогчийн албан тушаалд улираан томилсон.
Уржигдар 13 цаг 25 мин
Чуулган: Төрийн өмчийг хувьчлах, өөрчлөн байгуулах үндсэн чиглэлийн төслийг хэлэлцэж байна
Улсын Их Хурлын 2025 оны намрын ээлжит чуулганы өнөөдрийн (2025.12.25) үдээс өмнөх нэгдсэн хуралдаан 10 цаг 12 минутад Улсын Их Хурлын 73 гишүүн хүрэлцэн ирснээр 57.9 хувийн ирцтэйгээр эхэлж, “Төрийн өмчит хуулийн этгээдийн хувьцааг 2026-2028 онд биржээр олон нийтэд нээлттэй худалдах, төрийн өмчийг хувьчлах, өөрчлөн байгуулах үндсэн чиглэл батлах тухай” Улсын Их Хурлын тогтоолын төслийн хэлэлцэх эсэх хэлэлцүүлгийг эхлүүллээ.
Уржигдар 13 цаг 23 мин