Ч.ОЛДОХ
Орхон аймгийн бүсийн оношилгоо, эмчилгээний төвийн их эмч Т.Цэрэнтогтох ямар хүмүүс Covid-19-ийн халдвар авах эрсдэлтэй вэ. Халдвар авсан тохиолдолд ямар хүмүүс хүндэрч, ямар нь амархан эдгэж байгаа талаар судалгаа хийснээ танилцуулсан юм. Түүний зөвлөгөөг хүргэж байна.
1. Covid-19 гарснаас хойш дэлхий нийт нэг зүйлийг сайн мэдэж авлаа. Энэ бол витамин D-гийн хэрэглээ нь вирусын эсрэг болоод хамгаалах нөлөө нь өндөр байдаг. АНУ, Испани, Канадын судалгаанд үндэслэн витамин D-гийнхэрэглээ өндөр буюу хангалттай хэмжээнд байх нөхцөлд тухайн хүн өвчлөх магадлал бага, өвдсөн ч амархан эдгэх боломжтой. Иймд витамин D-гийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь зүйтэй.
2. Монголчуудын 98 хувь нь витамин D-гийн дутагдалтай байна. Монголчууд өвлийн улиралд витамин D-гийн хэрэглээ нь 8 нанограм буюу мл байдаг. Энэ нь маш бага үзүүлэлт юм. Уг нь энэ үзүүлэлт 30 байх ёстой бөгөөд монголчуудын дундаж үзүүлэлт 8 байдаг гэсэн үг юм. Иймд халдвараас хамгаалах эхний алхам нь витамин D-гийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх буюу хангалттай хэмжээнд авах юм.
3. Хүн хоногт витамин D-гийн хэрэглээг 2000-2500 орчим, хөхүүл болон таргалалттай хүмүүс хоногт дээд тал нь 4000 хүргэх% хүүхэд 2-оос дээш насанд 1000, нярай болон хоолонд орж байгаа хүүхдийн хэрэглээ 500 байх ёстой. Ингэхдээ хэт ихээр хэрэглэж болохгүй. Витамин D-гийн илүүдэл нь бас сайн зүйлд хүргэхгүй.
4. Витамин С –г хэрэглэх нь халдвар авах эрсдлийг багасгахгүй гэсэн тодорхой судалгаа алга. Харин халдвар авсан тохиолдолд эдгэх хугацааг богиносгох болно гэсэн АНУ, Испанийн судалгаа байна. Ялангуяа хүнд өвчтэй хүмүүс Витамин С –г өнпөр тунгаар хэрэглэснээр өвчин эдгэх хугацааг богиносгож байгааг Испанийн судлаачид гаргасан байна.
5. Цайр, витамин С, витамин D нь эсийн дотор орж, дархлааны Т эсэд ихээр нөлөөлдөг. Гэтэл монголчуудад дутагдалтай байдаг. Витамин С, витамин D нь уушгины нөхөн төлжих үйл ажиллагаа, судасны бүрэн бүтэн байдлын үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг учраас хамгаалалт болж үрэвсэл гаднаас орж ирэхэд эдгэх явцыг хурдасгадаг. Цайрыг загас, далайн гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүүтэй авдаг. Гэтэл монголчуудад дутмаг. Цайрын өндөр хэрэглээтэй байх нь корона вирусын үед эдгэхэд чухал нөлөөтэй. Хүн хоногт 10 мгр цайр авах хэрэгтэй.
6. Буруу зуршил, муу дадал нь өвчин эмгэг үүсгэж байдаг. Хүний дархлаанд хоол, дасгал, нойр чухал хэрэгтэйг санах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:www.polit.mn
Оюу толгойн сонсголын тогтоолын төслийг монголын эрх ашгийн талд илүү чамбайруулах чиглэл өгөв
Оюу толгой бүлэг ордын ашиглалтад Монгол Улсын эрх ашгийг хангуулах, хүртэх өг
14 цаг 32 мин
Монголын Ипотекийн Корпораци “Шилдэг ТоС санхүүгийн байгууллага”-аар шалгарлаа
Монголын Ипотекийн Корпораци ОССК нь “ТоС Холбоо болон зохицуулагч байгууллагууд, салбары
16 цаг 36 мин
ASMMA-ны ерөнхий нарийн бичгийн даргаар МИК ОССК-ийн Гүйцэтгэх захирал Б.Гантулга сонгогдов
Азийн Хоёрдогч Моргейжийн Зах Зээлийн Холбоо (ASMMA)-ны ээлжит хуралд оролцож, тус холбоо (ASMMA)-ны ерөнхий нарийн бичгийн даргаар МИК ОССК-ийн Гүйцэтгэх захирал Б.Гантулга сонгогдов.
16 цаг 42 мин
Германы Шпаркассэ банктай хамтын ажиллагааны гэрээ байгуулав
Германы Шпаркассэ банктай хамтын ажиллагааны гэрээ байгуулав. Германы Баушпар Загварыг Монгол Улсад нутагшуулах боломж ба шийдэл хэлэлцүүлгийг МИК ОССК ХХК болон Германы Шпаркассэ банк амжилттай хамтран зохоин байгууллаа. Германы Шпаркассе сангийн шугамаар ХБНГУ-д туршлага судлав.
16 цаг 43 мин
Япон улсын ногоон орон сууцны стандартын хүрээнд туршлага судлав
Бид Японы орон сууц санхүүжилтийн агентлаг техникийн туслалцааны хамтын ажиллагааны гэрээ байгуулж, манай байгууллагад үзүүлж буй техникийн туслалцааны хүрээнд МИК-ийн төлөөлөл ажилтан, удирдах албан тушаалтнууд Япон улсын ногоон орон сууцны стандартын хүрээнд туршлага судлав.
16 цаг 44 мин
Монголын хөрөнгийн зах зээлд нээлттэй арилжаалагдаж буй ХБҮЦ-ны хөрөнгө итгэмжлэн удирдагчаар ажиллаж эхлэв
Энэ онд Монголын хөрөнгийн зах зээлд нээлттэй арилжаалагдаж буй ХБҮЦ-ны хөрөнгө итгэмжлэн удирдагчаар ажиллаж эхлэв. Үүнд, Нэткапитал Эй Би Эс ТЗК, “Жи Эс Би Актив 1, 2 ТЗК, Ашид Капитал Ассет ТЗК, Си и Си Ая Ассет Ван ТЗК-ийн нийт 128 тэрбум төгрөгийн дүн бүхий ХБҮЦ-нд ХИУ-аар ажиллаж байна.
16 цаг 45 мин
15,620 зээлдэгчийн орон сууцны ипотекийн зээлийг үнэт цаасжууллаа
МИК Актив 37, 38, 39 Тусгай зориулалтын компаниар дамжуулан нийт 1.7 их наяд төгрөгийн дүнтэй, 15,620 зээлдэгчийн орон сууцны ипотекийн зээлийг үнэт цаасжууллаа.
16 цаг 46 мин
Узбекистаны Ипотекийн Санхүүжилтийн Компаниудтай хоорондын хамтын ажиллагааны санамж бичигт гарын үсэг зурав
“Монголын ипотекийн корпораци ОССК” ХХК болон Индонез улсын орон сууц санхүүжилтийн компани болох “PT Sarana Multigriya Finansial(Persero)” (SMF), Узбекистаны Ипотекийн Санхүүжилтийн Компаниудтай хоорондын хамтын ажиллагааны санамж бичигт гарын үсэг зурсан бөгөөд, санамж бичгийн хүрээнд хоёр орны орон сууц санхүүжилтийн шилдэг туршлагыг хуваалцахаар болов.
16 цаг 48 мин
МИК групп компани анх удаа хүлэмжийн хийн ялгаруулалтын тайланг боловсруулж, олон нийтэд ил тод танилцууллаа
МИК Групп компани анх удаа “Компанийн хүлэмжийн хийн ялгаруулалтын тайлан”-г боловсруулан, олон улсын стандарт, аргачлалд нийцүүлэн ил тод тайлагналаа.
16 цаг 49 мин
Нийцлийн менежментийн ISO 37301:2021 олон улсын стандартыг 3 дахь жилдээ амжилттай баталгаажууллаа
Мэдээллийн аюулгүй байдлын удирдлагын тогтолцоог амжилттай шинэчилж, ISO/IEC 2700
16 цаг 51 мин