Броулифтинг гэж юу вэ, танд хэрэгтэй юү?

2020-11-13
Нийтэлсэн: Админ
 2 мин унших

З.БАТЦЭЦЭГ

Хамгийн алдартай гоо сайхны хагалгааны талаар мэргэжлийн хүний үгийг сонсъё.

 

Броулифтинг хийлгэх заалт нь юу вэ?

Броулифтинг гэдгийг орчуулбал хөмсөг өргөх гэсэн үг. Нүүрний дээд  хэсгийн арьсны зөөлөн эдийн насны өөрчлөлт, гүн үрчлээ, духны арьс унжих үед хийдэг хагалгаа. 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүд хийлгэдэг. Гэхдээ заримдаа төрөлхийн унжуу хөмсөгтэй (“гунигтай царай”) 18-аас дээш насны хүмүүс мөн ирдэг. Энэ бол удамшлын гаралтай бөгөөд залуу охид, бүсгүйчүүдээс гадна эрчүүд ирдэг.

Броулифтингийн ямар төрлүүд байдаг вэ?

Хийх газраасаа шалтгаалан гурав ангилдаг. Нүүрний дээд 1\3 хэсгийн арьсны унжилтыг үр дүнтэй өргөх зорилготой. Эхний төрөл нь хөмсөг өргөх. Эмч үсний угт 3-4см зүслэг хийдэг. Дараа нь хөмсөгний дээд хэсгийг татаж оён, илүүдэл арьсыг авдаг. Энэ нь хөмсөг өргөхөөс гадна дээд зовхи татдаг ач холбогдолтой. Хоёр дахь төрөл нь духны арьсыг өргөх. Чамархай хэсэгт зүслэг хийн духыг нэг талаас нь нөгөө тал хүртэл нь зөөлөн эдийг хуулан татаж оёдог. Ингэснээр гүн үрчлээ арилан, хөмсөг зовхи татагддаг. Гурав дахь төрөл нь темпороплстика буюу чамархайг өргөх хагалгаа. Толгойн үстэй хэсэгт зүслэг хийн эдийг гүн хуулдаг. Тэгэхээр нүүрний дунд хэсэг хөмсөг, духтай хамт өргөгддөг.

Дурангийн хагалгаа

Гоо сайхны мэс засалчид ганцхан ил нээлттэй хагалгаа хийгээд байдаггүй. Дурангаар хагалгаа хийж, чамархай эсвэл толгойн үстэй хэсэгт жижигхээн нүх гаргадаг. Тусгай багажаар байнгын хяналт дор хийдэг. Гаргасан жижиг нүх рүү камер оруулан хянадаг. Дурангийн хагалгааны үеэр булчин бусад эд гэмтэх магадлал бага тул мимик өөрчлөгддөггүй. Энэ төрлийн хагалгаа нь залуужуулах өндөр үр дүнтэй, нүүрний зөөлөн эд өргөх хагалгаанд нэмэлтээр хийж болдог.

Эндотин гэж юу вэ?

Эндотин гэдэг нь дээрээ жижиг өргөстэй уян хатан ялтас юм. Ясан дээр бэхжүүлэхэд арьсыг чангалан, үрчлээстэй тэмцдэг. Энэ арга 2000 оны үед гоо сайхны хагалгаанд нүүр хүзүүний арьсыг өргөх зорилготойгоор хэрэглэгдэж ирсэн.

Энэ хагалгааг хийлгэхэд эсрэг заалт бий юү?

Стандарт эсрэг заалтуудтай. Зүрх судасны, дотоод шүүрлийн өвчтэй, ялангуяа чихрийн шижин, цус бүлэгнэлт бага, хавдарууд эсрэг заалттай. Түр зуурын хязгаарлалт гэж бас бий. Үрэвсэл, жирэмсэн, хөхөөр хооллодог, халдварт өвчин багтана. Энэ бүгдийгээ эмчтэйгээ зөвлөлдөн ярилцаж шаардлагатай бол нэмэлт шинжилгээ хийдэг.

Нөхөн сэргэх хугацаа хэр вэ?

Нүүрний дээд 1\3-д хийсэн хагалгаа 14 хоногийн дотор нөхөн сэргэдэг. Энэ үедээ баримтлах дүрэм бий. Гол нь спорт биеийн хүчний ачааллыг хорихгүй бол хаван нэмэгддэг. Мөн саун, баня, соляриг хориглоно. Үсийг зөвхөн тайруулж л болно, үсэнд өөр юм хийж болохгүй. Үс будах, сор тавиулах хориотой. Тэгээд ч эхний долоо хоног оёдлыг хлоргексидинээр цэвэрлэнэ. Илүү нарийн зөвлөгөөг эмч хагалгааны дараа өгдөг. Зовхины арьс чангалах орчин үеийн хэрэглэлүүд их болсон.

Эх сурвалж: www.ok-magazine.ru     

Д.Цогтбааатар: АТГ ажлаа сайн хий. Төсвөөс хэд дахин их хөрөнгөтэй дарга нар Ардын намын цагаан байранд байгаа

УИХ-ын чуулганы өчигдрийн хуралдаанаар Засгийн газраас өргөн мэдүүлсэн Монгол Улсын 2026 оны төсв

4 цаг 39 мин
Оюу толгойн гэрээ ярьдаг хоёр “толгой”-гийн холбогдсон хэрэг

Манай улсын Засгийн газар, “Рин Тинто” хоёрын дунд татварын маргаан гарсан. Хэдэн жил болж байна. Т

4 цаг 39 мин
МАН-ын даргад нэр дэвшихээ мэдэгдсэн Г.Занданшатар, Д.Амарбаясгалан хоёрт өрсөлдөгч нэмэгдэх үү?

МАН-ынхан намын даргаа сонгох Удирдах зөвлөлийн хурлаа товложээ. Ирэх бямба гаригт хийхээр болжээ.

4 цаг 39 мин
Дуучин Б.Баяндалай “Өөдрөг” цомгийн баярын тоглолтоо хийнэ

Нийтийн дууны урлагт өөрийн өвөрмөц өнгө төрх, сонсогчдын сэтгэл хоногшсон бүтээлээрээ танигдса

18 цаг 24 мин
Ч.Алтантуяа: Бид газар нутгийнхаа бүрэн бүтэн байдлыг алдахад хүрээд байна

УИХ-ын гишүүн Г.Дамдинням, Б.Жавхлан нарын шууд оролцоотойгоо

18 цаг 35 мин
“AAU Volleyball 2026”-ийн Монгол дахь сонгон шалгаруулалтын бүртгэл эхэллээ

АНУ дахь “Монгол Авьяас Академи”-аас эх орондоо “AAU Volleyball 2026”-ийн сонгон шалгаруулалты

18 цаг 35 мин
Голомт банк WaterEquity-тай хамтын ажиллагаагаа өргөжүүлж байна

Монгол Улсын Засгийн газрын хэрэгжүүлэгч агентлаг “Усны газар”-ын 2025 оны “Усны элч” банк

21 цаг 51 мин
Н.Учрал: Олон жил ярьсан гадаадын хөрөнгө оруулалтын тухай хуулийг ямар нэг улс төржилтгүй урагшлуулах хэрэгтэй

УИХ-ын намрын чуулган даваа гарагт нээлтээ хийж Засгийн газраас өргөн барьсан ирэх оны Төсвийн тухай хуулийг

Өчигдөр 06 цаг 00 мин
Улс төр, хууль хяналтынхны “акц”-ууд давхцаад байгаа нь тохиолдол уу?

Эрх баригч МАН-ын даргын “сунгаа” явж байна. Урьд урьдынхаас өөрөөр, ширүүн өрнөж бай

Өчигдөр 06 цаг 00 мин
М.Энхцэцэг: Асуудлыг шийдэхийн тулд хамгийн түрүүнд хууль эрх зүйн орчныг шинэчлэх зайлшгүй шаардлагатай

Эрчим хүчний тухай, Сэргээгдэх эрчим хүчний тухай, Эрчим хүчний хэмнэлтийн тухай

Өчигдөр 06 цаг 00 мин